Ak sa stanete nevoľnosťou alebo nepríjemným pocitom, keď nejete, môže sa u Vás vyskytnúť hypoglykémia, stav charakterizovaný abnormálne nízkou hladinou cukru v krvi. V miernych prípadoch je hypoglykémia pomerne benígna a ľahko liečiteľná. V niektorých prípadoch však príznaky môžu byť závažné alebo sa nedarí vyriešiť, čo môže byť dôvodom na ďalšie vyšetrenie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, či máte vážnejší základný stav.
Čo je hypoglykémia?
Jednoducho povedané, hypoglykémia sa týka hladiny glukózy v krvi, ktorá klesla pod normál. Zatiaľ čo väčšina buniek je schopná používať rôzne skladované živiny pre palivo, bunky umiestnené v mozgu vyžadujú glukózu takmer výhradne. Výsledkom je, že organizmus pozorne sleduje hladinu glukózy v krvi prostredníctvom komplexného systému hormonálne regulovaných kontrol a rovnováhy. Väčšina ľudí počuje o cukrovke, čo je stav charakterizovaný vysokou hladinou cukru v krvi alebo chronickou hyperglykémiou. Vo všeobecnosti je hypoglykémia opakom; hoci na rozdiel od diabetu, je zvyčajne dočasný.
Čo spôsobuje hypoglykémiu?
Hypoglykémia sa vyskytuje v dôsledku mnohých faktorov. Pre niektorých je nízka hladina cukru v krvi výsledkom čakania príliš dlho na jedenie. Pretože vaše mozgové bunky potrebujú glukózu, nedostatok požitých kalórií sprevádzaný klesajúcou hladinou glukózy vyvoláva reťazec udalostí. Po prvé, hormón známy ako glukagón stimuluje uvoľňovanie cukru uloženého v pečeni a svalových bunkách. Ak hladina cukru v krvi naďalej klesá, vaše telo aktivuje sympatický nervový systém. Táto adrenergná odpoveď je zodpovedná za mnohé z klasických symptómov spojených s hypoglykémiou.
Aké sú príznaky hypoglykémie?
Niektorí ľudia si nikdy ani neuvedomia, že hladina cukru v krvi klesla, pretože akonáhle sú zistené, ich telá robia potrebné úpravy. V tých, ktorí si skúsenosti symptómy, účinky môžu líšiť od osoby k osobe, ale často obsahujú jednu alebo kombináciu z nasledujúcich spôsobov: nevoľnosť, závraty, búšenie srdca, slabosť, nervozita, potenie, intenzívny hlad, bolesti hlavy a podráždenosť. V závažných a zriedkavých prípadoch môže hypoglykémia spôsobiť vážne problémy a dokonca aj smrť.
Čo je liečba hypoglykémie?
V prípade miernej hypoglykémie je liečba často jednoduchá. Jedzte alebo pijte niečo, najmä jedlo alebo nápoj, ktorý je ľahko stráviteľný a vysoký obsah jednoduchých cukrov alebo sacharidov. Pohár pomarančovej šťavy je dobrým príkladom. Ale pretože iné faktory môžu spôsobiť a ovplyvniť hypoglykémiu, ako sú lieky, ktoré užívate, alebo prítomnosť ochorenia alebo choroby, jednotlivci by sa mali poradiť s lekárom. To platí najmä vtedy, ak sú symptómy pretrvávajúce, závažné, časté alebo nereagujú na stravovanie.
