Kakaový prášok je cenná zložka, ktorá sa udržuje vo vašej špajke, najmä ak ste náchylní na spontánne variť čokoládové dezerty alebo len uprednostňujte šálku horúceho kakaa počas chladných zimných mesiacov. Na rozdiel od horúceho čokoládového prášku má kakaový prášok typicky horkú chuť a vyžaduje si cukor alebo inú formu sladidla, aby bolo chutné. Bez ohľadu na to, ako ju používate, kakaový prášok balí do kofeínu.
Preskočiť posteľ kakaa pred
Presné množstvo kofeínu v kakaovom prášku sa mení podľa výrobcu. Vo všeobecnosti však ministerstvo poľnohospodárstva USA uvádza, že 1 šálka suchého, nesladeného kakaového prášku obsahuje 198 miligramov kofeínu. Každá polievková lyžica kakaového prášku má 12 miligramov kofeínu - nie je veľa, ale môže ovplyvniť tie, ktoré sú citlivé na zlúčeninu. Konzumácia potravín alebo nápojov, ktoré obsahujú kofeín, stimuluje nervový systém a mozog, čo vám môže pomôcť bojovať proti únavu. Ak konzumujete príliš veľa kofeínu, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je napríklad celková úzkosť a ťažkosti so spánkom.
