Správny obeh je nevyhnutný pre všeobecné zdravie a blaho. Zdravé tepny a cievy nesú esenciálne živiny a kyslík do tkanív a orgánov v tele. Niektoré prírodné doplnky môžu posilniť krvné cievy a podporiť zdravý obeh.
Pycnogenol
Pycnogenol je patentovaný názov extraktu francúzskej borovicovej kôry. Táto kôra sa pestuje v pobrežnom regióne južného Francúzska a mnohé štúdie podporujú jeho vlastnosti na posilnenie žíl. Národné inštitúty zdravia (NIH) poznamenávajú, že pycnogenol obsahuje bioflavonoidy a oligomérne proantokyanidíny, o ktorých sa uvádza, že sú zodpovedné za terapeutické schopnosti rastlín, a že štúdie ukazujú, že pycnogenol je účinná liečba jedincov trpiacich chronickou venóznou insuficienciou. Bežné príznaky chronickej venóznej insuficiencie zahŕňajú zlú cirkuláciu, opuch, kŕčové žily a bolesť. Pacienti zaznamenali znížený edém a bolesť a zvýšené zdravie obehu a žíl z pycnogenolu. Pycnogenol je vo všeobecnosti bezpečný a dobre znášaný dospelými. NIH odporúča 25 až 360 mg v rozdelených dávkach ústami.
Výťažok z hroznových semien
Štúdie z Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu (NCCAM) naznačujú, že extrakt z hroznových semien podporuje silu žíl a používa sa na liečbu zhoršeného krvného obehu a iných stavov obehu, ako je vysoký krvný tlak a ateroskleróza. Extrakt z hroznových semien obsahuje ochranné antioxidanty, ktoré podporujú lepšiu cirkuláciu, zabraňujú poškodeniu buniek, zabraňujú opuchu a podporujú správny prietok krvi po poranení alebo chirurgickom zákroku podľa NCCAM.
Kôstkový jačmeň
Konečné kaštanové semená pochádza z častí Ázie a Grécka, kde sa už po stáročia používajú medicínsky. Podpora výskumu z databázy NutraSanus naznačuje, že semená obsahujú účinné látky nazývané aescín, o ktorých sa uvádza, že zvyšujú správny krvný obeh a podporujú zdravie ciev; aescín podporuje krvný obeh, pretože posilňuje steny žíl a obmedzuje obmedzenie prietoku krvi. Popri podpore krvného obehu, semeno konského gaštanu zabraňuje zápalu v žilách, čo môže viesť k mnohým poruchám, ako je chronická žilová insuficiencia a kŕčové žily, podľa NutraSanusa. Najbežnejšou odporúčanou dávkou je denne 40 až 120 mg extraktu zo semien konského kaštanu.
