Prebudenie s rozrušeným žalúdkom alebo hnačkou môže naznačovať základný zdravotný stav, ako je syndróm dráždivého čreva, podľa Family Doctor.org. Gastritída, vredy, gastroezofageálna refluxná choroba alebo ochorenie žlčníka môžu tiež ráno spôsobiť poruchy trávenia a problémy s žalúdkom. Noc ťažkého pitia vám môže opustiť trávenie trávenia nasledujúci deň. Ak pretrvávajú problémy s trávením, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom pred tým,
IBS
Syndróm dráždivého čreva alebo IBS je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje, že potraviny sa rýchlo pohybujú cez Vaše črevo. Zatiaľ čo stav nevytvára trvalé poškodenie hrubého čreva, môže to spôsobiť bolesť a nepríjemné pocity, emocionálne ťažkosti a hnačku prvú vec ráno. Zdá sa, že príznaky IBS sa objavujú častejšie, keď ste v strese alebo zmenili svoju rutinu. Ak ste mali nepokojnú noc, prebudíte strach alebo prebudíte do nového prostredia, môžete mať problémy s trávením, ktoré sa môžu pohybovať od vodnatého hnačka po plyn a nadúvanie alebo brušné kŕče. Pridávanie vlákien do vašej stravy môže pomôcť predchádzať príznakom a uvoľnenie pred spaním môžete viesť k pokojnejším ráno.
zápal žalúdka
Gastritída sa vyskytuje vtedy, keď sa žalúdočná podšívka zapáli. Noc nadmerného užívania alkoholu môže viesť k záchvatu gastritídy ráno, zatiaľ čo alkoholici často vyvíjajú chronickú gastritídu. Príznaky zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha, pálenie záhy a poruchy trávenia. Autoimunitné ochorenie alebo nadužívanie nesteroidných protizápalových liekov môže spôsobiť aj gastritídu. Fajčenie pred ležaním môže spôsobiť gastritídu, ako aj nadmerné pitie kávy a stres. Ste vystavený riziku rozvoja poruchy, ktorá môže spôsobiť poruchu trávenia v dopoludňajších hodinách. Vyhnite sa látkam, ktoré spôsobujú ranné nepohodlie, aby sa zabránilo problémom ranného trávenia.
tehotenstvo
Ranná choroba môže kedykoľvek nastať, podľa Mayo kliniky, ale problémy s trávením sú bežnejšie, keď sa prvýkrát dostanete z postele ráno. Podmienka zvyčajne nepredstavuje riziko pre vaše tehotenstvo, aj keď nevoľnosť je nepríjemná a nepríjemná. Zvracanie je najčastejším vedľajším účinkom rannej nevoľnosti; môže byť uľahčené udržiavaním sušienok na posteli a jedením niekoľkých predtým, než sa dostanete z postele ráno. Suchý kúsok toastov prvá vec môže tiež zmierniť príznaky, ktoré zvyčajne prechádzajú po prvom trimestri. Porozprávajte sa so svojím lekárom o frekvencii a závažnosti vašich ranných tráviacich problémov, aby ste sa uistili, že sa nestanú anemickými alebo nevyvolávajú iné komplikácie.
Gastroezofageálna refluxná choroba
Gastroezofageálna refluxná choroba, nazývaná tiež GERD, môže spôsobiť tráviace ťažkosti ráno, pretože stav sa zhoršuje, keď si ľahnete. Žltá žalúdka sa uloží do pažeráka a nemôže sa dostatočne vyčerpať, keď ste náchylní. Pálenie záhy a bolesť žalúdka vás môže dokonca prebudiť. Pálenie spôsobené kyselinou môže viesť k závažnejším problémom, ako je zjazvenie v pažeráku alebo vredy. Zníženie telesnej hmotnosti vám môže pomôcť prebudiť oveľa viac, keď máte GERD, pretože váš žalúdok nebude pod nadmerným brušným tlakom. Zvýšte hlavu svojej lôžka alebo spať na svahu, aby ste znížili ranné príznaky pálenia záhy a kyslého refluxu.
