Niektoré vitamíny a minerály môžu zmierniť poruchy vnútorného ucha problémy. Tekutina vo vašom strednom uchu stimuluje sluchový nerv vo vašom vnútornom uchu, aby vytvoril zvuk. Napriek tomu, keď sa táto tekutina nakazí vo vnútornom uchu, môžete pocítiť bolestivé a pretrvávajúce bolesti ucha, závraty, stratu rovnováhy, problémy so sluchom a horúčku. Poraďte sa so svojím lekárom o vitamínoch a mineráloch pre problémy s vnútorným uchom.
Poruchy vestibulu
Vestibulárne poruchy zahŕňajú vestibulárny systém, ktorý zahŕňa vnútorné ucho a mozog, ktoré spracúvajú senzorické informácie ovplyvňujúce pohyb očí a kontrolnú rovnováhu. Vertigo, vestibulárna neuritída, labyrntitída, akustická neuroma a Meniereova choroba sú bežné poruchy vnútorného ucha. Meniereova choroba spôsobuje náhle príhody vertiga, symptómu charakterizovaného pocitom pohybu, kolísaním straty sluchu, tinitusom a nahromadením tlaku v uchu. Tinitus je porucha charakterizovaná zvonením v uchu. Menierovu chorobu môžu postihnúť ľudia v každom veku, ale zdá sa, že postihujú ľudí vo veku 40 až 50 rokov. Ak sa nelieči, vertigo môže zvýšiť riziko pádu, úrazov a stratu sluchu.
Vitamín B-12
Vitamín B-12 je vitamín rozpustný vo vode nevyhnutný pre správnu neurologickú funkciu. Nedostatok vitamínu B-2 môže zvýšiť riziko tinnitu. Zvýšenie príjmu vitamínu B-12 môže zmierniť príznaky tinitu. Výskum vedcov z lekárskeho centra Chaim-Sheba v Ramat-Gane v Izraeli, publikovaný v máji a apríli v časopise American Journal of Otolaryngology, zistil, že pacienti s tinitusom a stratou sluchu mali deficit vitamínu B-12. Vedci tiež zistili, že liečba vitamínom B-12 môže zlepšiť symptómy spojené s tinitusom.
zinok
Zinok je stopový minerál, ktorý hrá zásadnú úlohu pri stimulácii vášho imunitného systému a pri napomáhaní enzýmom pri bunkových chemických reakciách. Nedostatok zinku je spojený s vývojom tinnitusu a suplementácia môže znížiť príznaky poruchy zvonenia. Výskum vedcov na Univerzite v Iowe v meste Iowa a uverejnený v roku 2007 "Pokrok v oblasti výskumu mozgu" uvádza, že nedostatok zinku zvyšuje riziko tinnitu a podávanie minerálu má priaznivý vplyv na zlepšenie symptómov.
draslík
Potasium je minerál, ktorý potrebujete pomôcť pri regulácii rovnováhy tekutín vo vašom tele a môže zlepšiť rovnováhu tekutín minerálov v endolymfe, čo je typ tekutiny vo vnútornom uchu. Tekutá bilancia minerálov vrátane draslíka, sodíka, chloridu a iných elektrolytov vo vašom vnútornom uchu sa môže meniť s poškodením alebo ochorením. Udržiavanie stability tejto tekutiny s adekvátnym draslíkom je rozhodujúce pre udržanie vášho zdravia.
