Nohavice môžu naznačovať zdravotné problémy ich vzhľadom. Abnormality nechtov často zahŕňajú tvar, štruktúru, farbu a hrúbku nechtov. Príznaky depresie v nechtoch, tiež známe ako beau linky, sa vyskytujú v dôsledku podvýživy alebo poranenia nechtov. Ďalšie možné podmienky zahŕňajú koilonychiu, leukonychiu, pichanie nechtov a hrebene. Podľa internetovej stránky Medline Plus webová stránka poskytovaná národnými inštitúciami pre zdravie, ochorenia pečene, ochorenia obličiek a nedostatky vitamínov môže spôsobiť abnormality nechtov, vrátane hrebeňov nechtov. Obráťte sa na lekára, ak sa vaše nechty objavia ako modré, klbové alebo vodorovne vykrojené alebo ak vidíte bielej farby pod nechtami.
Vertikálne hrebene na nechty
Hrebene na nechty nie sú vždy zdravotným problémom. Rozlišuje sa medzi vertikálnymi a horizontálnymi hrebeňmi nechtov. Vertikálne hrebene sú normálne a nepredstavujú žiadny zdravotný problém. Tiahnu sa od základne vášho nechtu k špičke v zarovnanom a usporiadanom umiestnení. Zdá sa, že sú dôležitejšie s vekom.
Horizontálne hrebene nôh
Horizontálne hrebene nechtov sú zvyčajne, ale nie vždy, znakom zdravotného stavu. Horizontálne hrebene prechádzajú cez necht z jednej strany na druhú. Hrebene, ktoré obsahujú biele čiary, môžu byť príznakom otravy arzénom. Horizontálne zárezy sú na druhej strane znakom beau liniek. Linky Beau sa vyskytujú v dôsledku podvýživy, nekontrolovaného cukrovky alebo chorôb obehového systému.
Nedostatky vitamínov
B vitamíny sú skupinou vitamínov s kľúčovými funkciami vrátane rastu buniek. Vitamín B-12 komplexu vitamínov B posilňuje rast nechtov; preto nedostatok vitamínov B môže spôsobiť hrebene nechtov. Nedostatok železa spôsobuje hrebene v nechtoch, ktoré sú obvykle sprevádzané bielymi škvrnami; Koilonychia je stav spojený s nedostatkom železa. Ďalšie vitamíny a minerály, ktoré spôsobujú iné abnormality nechtov, sú vitamín C, zinok a vápnik. Nízka absorpcia vitamínov alebo nezdravá strava vedie k nedostatkom vitamínov. Obráťte sa na lekára, ak pretrvávajú horizontálne hrebene, alebo si všimnete zmenu farby, ako je žltosť alebo zelené nechty.
prevencia
Vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály a bielkoviny pomôže predchádzať hrebeňom nechtov. Konzumujte celozrnné potraviny, zelenú zeleninu a ovocie pravidelne, aby ste dosiahli odporúčané množstvo vitamínov. Zvážte doplnky, ak v strave chýba určité vitamíny a živiny. Aby ste predišli abnormalniam nechtov, nevyberajte ani nehubujte nechty. Zachyťte závesy, nechajte nechty krátke a vyhnite sa lakovaniu nechtov.
