Šport a fitness

Zábavné tenisové hry pre začiatočníkov

Pin
+1
Send
Share
Send

Vytváranie záujmu od začiatku je kľúčom k rozvoju celoživotnej lásky k tenisu. Môžete prispôsobiť začiatočné hry na počet hráčov, ktoré máte k dispozícii, a na úroveň ich zručností.

Hry na zručnosti

Hra, ktorá poskytuje oboje zahrievanie a zručnosti v praxi, je hra nazvaná Škola. Majú hráči začať na servisnej línii, aby cvičili obsluhu lopty do servisnej schránky na opačnej strane siete. Akonáhle hráč úspešne pristál tri služby, má maturitu. Potom sa vráti do kužeľa alebo miesta, kde musí úspešne pristáť tri služby. Hráči absolvujú základnú školu na strednú školu na strednej škole. V čase, keď hráč môže slúžiť od základnej línie, absolvoval vysokú školu.

Ďalšia hra, ktorá má pomôcť hráčom s praxou zručností a zahrievania, sa nazýva Net Vantage. Je to rýchla hra na výučbu volejbalových a polopalitkových zručností. Rozdeľte študentov do piatich skupín. Nechajte každú skupinu zoradiť na stranu siete smerom k sebe. Každý hráč rukou rukou s osobou priamo pred ním. Táto osoba je jeho spoluhráč. Všetci hráči musia mať vo vreckách aspoň dve tenisové loptičky. Na signál sa hráči vrátia späť na riadok služby. Jeden hráč padá loptičku smerom k svojmu spoluhráčovi, ktorý potom pustí loptičku predtým, než sa vráti. Tím, ktorý môže zasiahnuť štyri polčasy, je víťaz. Akonáhle sa zvládne, nahraďte polovicu vôl so salulemi.

Prehrávanie bodov

Rallyball funguje dobre pre začiatočníkov, pretože body sa hrajú a účastníci sú schopní hrať okamžite. Priraďte hráčov do tímov. Položte dva protiľahlé tímy na opačné konce ihriska. "Server" odhodí loptu a udeľuje ho do hry. Otočte hráčov, ktorí začínajú bod. Hrať to bod. Tímy zarábajú body vždy, keď je hráč schopný zasiahnuť loptičku cez sieť a nechať ju premiestniť do dvorného ihriska. Prvý tím, ktorý vyhrá 25 bodov, sa považuje za víťaza.

Jediný pravítko súdu sa hrá s dvoma hráčmi na súd. Vyberte si hráča ako určeného hráča "Pravítko". Položte ju na jednu stranu ihriska, zatiaľ čo zvyšok hráčov čaká v línii späť od plotu. Jedna osoba v rade sa postaví ako challenger. Body sú spustené bez rukávov alebo pretekárov. Zahrajte si dve z troch bodov. Ak vyhrá víťaz, nahradí aktuálneho pravítka.

Vládcovia štvorhviezdneho súdu sa hrajú v rovnakom formáte ako jednotlivec pravítka súdu s jednou výnimkou: družstvá sa zdvojnásobia. Vybrali si určených vládcov tímu štvorhviezdičkového súdu a vyzvaní vystupujú dvakrát naraz, aby mohli hrať dva z troch bodov.

Vystupujte a rally

Hráčom (hrácmi) Hill je ďalšia hracia hra. Táto hra funguje buď s single alebo doubles. Určite jeden súd ako "vrcholový" súd. Priraďte hráčov k súdom. Zahrajte si kolá v 10-minútových intervaloch s hráčmi / tímami, ktoré udržiavajú bodové skóre. Na konci každého kola sa hráč / tím s vyšším skóre posunie na najbližší vyšší súd, zatiaľ čo hráč / tím s nižším skóre prejde na najbližší nižší súd.

Nič neporazí živé body. Jednotlivé body môžu byť prehrávané rôznymi spôsobmi. Obaja hráči stoja tesne pred služobným poľom na deuce strane ihriska. Cieľom je zhromaždiť loptičku dopredu a dozadu iba pomocou predbežného terénu. Zahrajte si dve z troch bodov. Potom sa hráči presunú na výhodnú stranu ihriska, aby mohli hrať dva z troch bodov len s použitím backhand groundstroke.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Denný tenisový tábor Junior Tennis Camp (2012) (Smieť 2024).