Určite by bolo pekné, keby ste stratili obrovské množstvo váhy tým, že jednoducho odskočíte tabletku, ale bohužiaľ to nikdy nie je také jednoduché. SlimQuick, doplnok na zníženie telesnej hmotnosti špeciálne určený pre ženy, tvrdí, že vám pomôže schudnúť tým, že zvýši váš metabolizmus, posilní vašu energiu, zníži retenciu tekutín a riadi vašu chuť do jedla. Zatiaľ čo SlimQuick vám môže pomôcť strhnúť váhu, nemusí to trvať a niektoré prísady v doplnku môžu spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako je nespavosť, úzkosť, nevoľnosť, bolesti hlavy a poruchy žalúdka.
Plán SlimQuick
SlimQuick je bylinkový doplnok na stratu hmotnosti pre ženy. Zelený čaj a kofeín sú hlavnými zložkami na zníženie telesnej hmotnosti. Avšak, zatiaľ čo niektoré výskumy ukazujú, že kombinácia zeleného čaju a kofeínu môže zvýšiť metabolizmus a napomáhať spaľovaniu tuku, vplyv na strata hmotnosti je minimálny, podľa štúdie z roku 2012 zverejnenej v Cochrane Database of Systematic Reviews.
Doplnok obsahuje aj množstvo ďalších zložiek, vrátane jódu, L-tyrozínu, kapsiku, rhodiola a kurkumu. Zatiaľ čo výrobcovia SlimQuick tvrdia, že vám pomôže rýchlo schudnúť, plán tiež odporúča zníženú kalóriu a cvičebný program. Plán stravovania ponúka návrhy na jedlo na sedem dní a obmedzuje kalórie na asi 1 500 denne. SlimQuick tiež ponúka sedemdňový cvičebný plán s príkladmi kardio a posilňovacie cvičenia.
Nežiaduce účinky kofeínu
Jedna porcia, ktorá je v troch kapsliach, obsahuje 100 miligramov kofeínu, asi rovnaké množstvo v šálke kávy. Ak ste citliví na kofeín, SlimQuick môže mať pocit nervozity, úzkosti alebo nepokoja. Môže tiež prerušiť váš spánok.
Americká lekárska asociácia tvrdí, že mierne množstvá kofeínu sú bezpečné až do 400 miligramov denne. Ak však počas užívania SlimQuick pokračujete v pití svojej bežnej kávy, čaju a iných kofeínových predmetov, môžete sa dostať príliš veľa. Pre ženy môže nadmerný kofeín v strave spôsobiť bolestivé, hrudkovité prsia alebo obmedziť vstrebávanie vápnika a ovplyvniť zdravie kostí. Môže tiež zvýšiť krvný tlak, spôsobiť nepravidelnú srdcovú frekvenciu alebo chronické bolesti hlavy.
Upozornenie pri výbere zeleného čaju
Zelený čaj je považovaný za bezpečný, ale ľudia so srdcovým, obličkovým alebo pečeňovým problémom by mali byť opatrní pri používaní výrobkov, ktoré obsahujú bylinu, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Hoci toxicita je extrémne zriedkavá, prípadové štúdie spájajú pilulky na výživu so extraktom z zeleného čaju na akútne poškodenie pečene zdravých ľudí Vysoká koncentrácia katechínov v extrakte môže byť príčinou, podľa Národného ústavu pre diabetes a tráviace a obličkové choroby. Obnova je rýchle, keď prestanete užívať extrakt zo zeleného čaju.
Zelený čaj interaguje aj s množstvom liekov, vrátane krvných tabletiek, riedidiel krvi, liekov proti úzkosti a kontroly pôrodnosti a môže zvýšiť alebo znížiť ich účinnosť.
Ďalšie možné vedľajšie účinky
Môžu sa tiež vyskytnúť vedľajšie účinky niektorých ďalších zložiek lieku SlimQuick; jód a aminokyselina L-tyrozín môže ovplyvniť hormón štítnej žľazy, ktorý je zodpovedný za reguláciu metabolizmu. Nemali by ste užívať doplnky, ktoré obsahujú tieto dve zložky, ak máte znížené alebo zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy, tiež známe ako hypotyreóza a hypertyreóza. Guggulsterón, zložka z liečivého rastliny, o ktorom sa predpokladá, že podporuje úbytok hmotnosti, môže spôsobiť nevoľnosť, hnačku, bolesti hlavy alebo vyrážku. Rhodiola, ktorá sa pridáva na zvýšenie energie, môže spôsobiť závrat alebo spôsobiť sucho v ústach.
