Silný čierny šálka čaju osladeného mliekom a lyžicou cukru je nápoj, ktorý ohrieva írske srdce. Írsky raňajkový čaj je vyrobený z listov pestovaných v Assame v Indii. V ideálnom prípade by tieto čajové lístky mali mať charakteristickú silnú varenie pri 212 stupňoch Fahrenheita. Obsah kofeínu v írskych raňajkových čajoch je dokonale v medziach konzumácie mierneho kofeínu alebo 300 miligramov denne.
Kofeínové priemery
Šálka čierneho čaju s obsahom 6 jednotiek, ako napríklad írskeho raňajkového čaju, zvyčajne obsahuje približne 40 miligramov kofeínu. Na porovnanie, rovnaké množstvo pravidelnej kávy má medzi 79,4 a 130,7 miligramu kofeínu - dvojnásobok až trojnásobok množstva čaju.
To je to, ako si vyvarujete
Adagio Teas vysvetľuje, že množstvo faktorov ovplyvňuje obsah kofeínu v šálke čaju. Suché zelené, biele a čierne čajové listy majú podobný obsah kofeínu, ale čierne čaje vrátane írskej raňajky sa vyrábajú pri oveľa vyšších teplotách, čo znamená vyššiu kofeínu. Čím dlhšie stúpate írske raňajky, tým viac kofeínu bude mať váš pohár.
