Všetci zažijú v určitom momente popraskané pery. Keď sa tieto popraskané pery stanú bežnou súčasťou vášho života, a nie príležitostné nepríjemnosti, môže to byť čas na vyšetrenie príčiny a nájdenie účinného lieku. Rovnako ako veľa menších zdravotných stavov, chronické popraskané pery môžu naznačovať väčší problém, ako základná choroba, hovorí internetová stránka Derma Doctor. Môžu byť tiež jednoduchým vedľajším účinkom pri voľbe životného prostredia a stravy. Experimentujte s niekoľkými liečebnými postupmi, kým nenájdete ten, ktorý vám poskytne trvalú úľavu.
kvapaliny
Zvýšte prívod tekutín, ak máte chronické popraskané pery. Dehydratácia prispieva k tomuto stavu, hovorí Lawrence E. Gibson, MD, Mayo Clinic. Cieľom je piť viac obyčajnej vody a jesť potraviny s vysokým obsahom vody, ako je ovocie a zelenina.
Nutrične hustá diéta
Chumáčové pery a iné ochorenia ústnej hygieny sa často vyskytujú v dôsledku nedostatkov vitamínov a minerálov, hovorí Riva Touger-Decker, MD v jej "ústnych prejavoch nedostatkov živín", čo je článok uverejnený v časopise "Mount Sinai Journal of Medicine. " Potraviny bohaté na niacín a iné vitamíny B, ako aj železo, pomáhajú udržiavať zdravé pery.
Zmeny životného prostredia
Gibson tiež poznamenáva, že určité environmentálne faktory, konkrétne drsný vietor, slnko a chlad, môžu viesť k chronickým popraskaným perám. Vyhnúť sa týmto podmienkam môže poskytnúť vašim súčasným vyčisteným perám šancu vyliečiť sa a zabrániť budúcim prípadom ochorenia. Olizovanie rúk pravidelne tiež vytvára tvrdé prostredie pre vašu pokožku na pery a malo by sa im vyhnúť.
opaľovací krém
Jednou z hlavných výhod balzamy na pery je, že často obsahuje opaľovací krém. Pysky sú náchylné na spálenie ako všetky ostatné oblasti pokožky. Pravidelné používanie opaľovania na perách môže vyliečiť popraskané pery spôsobené spálením, informuje webovú stránku Matky prírody.
Odstránenie alergénov
Ak máte chronické popraskané pery, môže to byť vina alergia na bežné výrobky pre domácnosť, tvrdí Derma Doctor. Rúžy a balzamy na pery obyčajne obsahujú propylgalát, aditívum, ktoré spôsobuje popraskané, podráždené pery u tých s citlivosťou na to. Zubná pasta obsahuje aj dve bežné dráždivé látky - guajazulín sodný laurylsulfát. Skúste sa vyhýbať týmto výrobkom, aby ste zistili, či sú vaše popraskané pery prázdne.
Riadenie základných zdravotných podmienok
Niektoré zdravotné stavy, ako je hypertyreóza, psoriáza, kvasinkové infekcie, spánková apnoe, tonzilitída a lupus, môžu viesť k chronickému popraskaniu pier, uvádza internetová stránka Derma Doctor. Niekedy nie je možné vyliečiť vaše popraskané pery, kým nerozpoznáte a nezaobchádzate so základnými príčinami. Zaobchádzanie s podmienkami vedúcimi k popraskaným perám môže vyliečiť popraskané pery.
