Riadenie hmotnosti

Najlepšie potlačujúce účinky na energiu a chuť do jedla

Pin
+1
Send
Share
Send

Čo hľadať

Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov sú zložky, ktoré by ste mali hľadať v energetických posilňovačoch Ephedra, Bitter Orange, Guarana, Country Mallow, Yerba Mate alebo kofeín. Potlačovatelia chuti do jedla by mali obsahovať glukokanan, psyllium, hoodiu alebo guarovú gumu. Úrad FDA schvaľuje iba posilňovacie lieky na predpis a látky na potlačenie chuti do jedla, nie lieky bez predpisu, s výnimkou Alli. Doplnky na zníženie telesnej hmotnosti môžu mať vážne vedľajšie účinky, preto vyhľadajte lieky, ktoré testovali klinické výsledky a zvolili si liek, ktorý najlepšie vyhovuje vašej anamnéze.

Spoločné úskalia

Zosilňovače energie a potláčajúce chuť do jedla môžu mať vážne, potenciálne smrteľné vedľajšie účinky, ktoré môžu prevážiť ich prínosy. Nedôverujte žiadnym tvrdeniam, ktoré sú príliš dobré na to, aby boli pravdivé, a neberte pilulky, ktoré neposkytujú zložky ani možné vedľajšie účinky. Najlepšie je konzultovať s lekárom, ak chcete tieto lieky zakúpiť. Informačná sieť o kontrole hmotnosti upozorňuje, že môžete vyvinúť závislosť alebo toleranciu a dôrazne odporúča, aby sa tablety na zníženie telesnej hmotnosti používali vždy v spojení so zdravou stravou a cvičením. Štúdie citované v Britskom zdravotníckom vestníku dokazujú, že len určité posilňovače energie a potláčajúce chuť do jedla sú účinné a že tieto výsledky produkujú len mierne výsledky.

Kde kúpiť

Potlačovače chuti do jedla a posilňovače energie si môžete zakúpiť v miestnej lekárni alebo online. Najlepšie je zakúpiť ich od lekárnika s lekárskym predpisom od lekára, ale ak sa rozhodnete ich kúpiť on-line, prešetrite webovú stránku vopred. Mnoho webových stránok inzeruje, že on-line predpisujú lieky na predpis bez lekárskeho predpisu, ale toto je nezákonné, nebezpečné a takmer vždy nepravdivé tvrdenie. Ďalšie webové stránky ponúknu produkty, ktoré nemajú schválenie FDA, lekárske testy alebo dokonca zoznam skutočných zložiek, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné pre vaše zdravie alebo dokonca smrteľné.

náklady

Zosilňovače energie a potláčajúce chuť do jedla nie sú lacné. Jedna fľaša - zvyčajne 60 tabliet - môže stáť od 25 do 65 USD. Akýkoľvek produkt ponúkaný pod touto cenou pravdepodobne nie je bezpečný. Výrobky sú zvyčajne drahšie, ak sa ukázali byť efektívnejšie, ale to nie je vždy prípad. Lieky na predpis sa môžu vzťahovať na vašu poistnú zmluvu, hoci sú zvyčajne drahšie ako odrody, ktoré nie sú v predajni.

Tipy pre zasvätencov

Možno budete musieť vziať posilňovač energie a potlačenie chuti do jedla pre každú dobu od roka do života. Bude to závisieť od vašej reakcie na vedľajšie účinky lieku a o tom, ako efektívne je pre vás. Ak prestanete užívať liek, budete pravdepodobne získať nejakú váhu, ale cvičenie a zdravej výživy vám môžu pomôcť udržať si ju. Ak máte viac ako 16 rokov, môžete používať tabletky na zníženie telesnej hmotnosti len vtedy, ak používate Orlistat, ktorý môže používať každý, kto je starší ako 12 rokov. Poistenie všeobecne nebude platiť za lieky na zníženie telesnej hmotnosti, aj keď sa táto politika pomaly mení.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Bobkový list proti depresii a cigaretovému dymu (Septembra 2024).