Šport a fitness

Rugby tréningové hry pre deti

Pin
+1
Send
Share
Send

Rugby tréning je príležitosť preniesť na deti kľúčové koncepty hry a zvýšiť ich pochopenie jednotlivých aspektov hry. Je však dôležité uznať, že deti hrajú rugby ako prostriedok na zábavu rovnako ako na technické výhody, a zavedenie hry prostredníctvom príjemných aktivít je dôležité pre každého trénera juniorských tímov.

Bulldogs

Buldogy sú hodnotnou zahrievacou hrou pre deti, ktoré majú hrať pred tréningom a učia ich, aby behali úhly a riešili bez toho, aby sa museli sústrediť na loptu. Kids priblížiť na jednu čiaru ihriska, obrátenú k druhej strane. Desať percent z celkového počtu hráčov, napríklad tri, ak je celková skupina 30, sú nominované ako buldogy a stoja medzi dotykovými čiarami. Keď sa nazdávajú ako pripravení, všetci ostatní hráči sa musia pokúsiť dostať na druhú stranu bez toho, aby sa museli vyriešiť. Tí, ktorí sú riešením, sa stávajú buldogmi a musia zastaviť svojich spoluhráčov pri prekročení ihriska. Hra končí, keď sú všetci hráči riešení, ale hra sa stáva obzvlášť zábavná, keď zostanú iba štyria alebo päť hráčov.

Dotknite sa ragby

Touch rugby je skvelý spôsob, ako naučiť deti základy rugby a získať im bežiace línie a hry bez toho, aby ste sa museli obávať riešenia a nebezpečných aspektov hry. Rozdeľte deti do rovnakých strán približne na šesť až osem na stranu. Hra by sa mala hrať na ihrisku s normálnou šírkou, aby sa podporila expanzívna hra, ale približne polovica jej dĺžky, aby sa priestor na hranie hry obmedzil. Každá strana dostane päť dotyk. Po vyčerpaní piatich dotykov prechádza vlastníctvo k brániacej strane. Odporcovia sa dotýkajú označením trupu útočiaceho hráča oboma rukami a toto je jediný povolený kontakt. Zameriava sa na hráčov, ktorí prejdú loptičkou a používajú plnú šírku ihriska na prácu s numerickými výhodami, ako aj na použitie taktických zmien smerom k blázneniu súperov.

D-O-N-K-E-Y

Osol je dokonalý spôsob, ako naučiť deti umelcovi miesto kopať a zároveň podporovať zdravú súťaž. Rozdeľte deti do troch alebo štyroch skupín a dajte im jednu loptičku. Vedúci hráč v každej skupine si vyberie miesto pre prvý pokus na miestach. Každý hráč musí dokončiť kop, pričom každý zmeškaný kop získava list od slova "Donkey". Tí, ktorí dokončili prvý kop, sa posunú na druhé miesto, ktoré si prvý človek vybral, aby úspešne prekonali prvý kop. Hra pokračuje, kým zostane len jeden hráč a zvyšok sú osly.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Seminář pro trenéry přípravek (Smieť 2024).