Skateboarding poskytuje aeróbny tréning pre deti a dospelých s nízkym dopadom, ale predtým, ako začnete svoju činnosť, musíte nájsť správnu dosku pre vás. Doska, ktorá je príliš malá alebo nesprávne vyrobená, by sa mohla zlomiť pod vami, čo môže viesť k zraneniu. Správna veľkosť dosky je priamo viazaná na také faktory, ako je vek, výška a veľkosť topánky.
Krok 1
Zistite si výšku a veľkosť topánky. Pokyny na dimenzovanie skateboardu založené na týchto kritériách sú nasledujúce: Micro: vek 5 rokov a mladší, výška 3-noha-4 a kratšia, veľkosť topánok 3 a menšie Mini: vek 6 až 8, 3-noha-5 až 4-noha -4, veľkosti topánok 4 až 6 Stredná veľkosť: vek od 9 do 12, 4-noha-5 až 5-noha-2, veľkosti topánok 7 až 8 Veľká: vek 13 a viac, 5-noha-3 a vyššia veľkosti 9 a vyššie
Krok 2
Zvážte, kde budete korčuľovať pri výbere veľkosti paluby. Korčuliari, ktorí robia rampy a iné vertikálne prekážky, zvyčajne uprednostňujú širšiu palubu, zatiaľ čo pouliční korčuliari uprednostňujú menšiu palubu. Široké paluby môžu tiež pomôcť podporiť váhu väčších korčuliarov.
Krok 3
Zosúlaďte šírku vašej nápravy vozidla na šírku vašej paluby. Náprava vozidla by nemala byť väčšia ako o štvrtinu palca užšia ako paluba.
Tipy
- Nebojte sa veľa o pridanie dodatočnej dĺžky do vašej dosky; táto funkcia sa zvyčajne používa len pokročilí korčuliari.
