Aký je rozdiel medzi nočnými krémami a dennými krémami? V noci sa všetky procesy v tele spomaľujú, ale naše telo pokračuje v práci na prípravu na ďalší deň. A to pomôže nočné krémy. Najdôležitejšie je, že v nočných krémoch nie sú žiadne ochranné komponenty, pretože sú potrebné denne v koži. V noci by sa mala venovať osobitná pozornosť aktívnym zložkám, ktoré určia prácu buniek.
Podľa biorytmu pokožky sa od 18.00 zvýši náchylnosť pokožky a nočný krém sa lepšie aplikuje od 20.00 do 21.00 hod. Práve v tejto medzere sú zahrnuté mechanizmy na opravu kože. Ak sa aplikuje neskôr, tesne pred spaním, potom sa najskôr stratí čas najväčšej aktivity a za druhé bunky budú trvať dlho na trávenie živín. Navyše, keď sa aplikuje nočný krém, po 15-20 minútach jeho prebytku je potrebné opatrne obrusovať utierkou. Nadbytočný krém sa môže objaviť na tvári ráno vo forme opuchy.
Netreba dodávať, že pred použitím krému musíte očistiť tvár pleťovou vodou. Ak nemáte dostatok času, aby venovali pozornosť na koži, od 20.00 do 21.00, po 23.00 človek lepší len vyčistiť pleťovú vodu, bez toho by to vyvolalo nejaké krém, ako spomaľujúci lymfy a krvný tlak klesá od tej doby, takže krém sa aplikuje v tejto dobe môže spôsobiť opuch.Sérum s účinnými látkami sa môže používať v noci, čo stimuluje odstránenie toxínov z tela. Sérum sa má aplikovať v kombinácii s nočným krémom, ale je možné bez neho. Potom by ste ju mali pravidelne striedať nočným krémom.
V nočnom smotane vždy obsahuje zložku - retinol (vitamín A), ktorý bojuje proti vráskam, reguluje produkciu melanínu, aktivuje proces regenerácie a obnovy. Retinol pri dennom svetle sa rýchlo rozpadá, takže najlepší čas na jeho použitie môže byť večer a noc. Retinol bojuje s pigmentovými škvrnami, oneskoruje zmeny súvisiace s vekom.
Ak máte mastnú pleť náchylnú na akné, potom nočné krémy by mali obsahovať síru, zinok, citrón alebo kyselinu salicylovú. Tieto zložky vysušia vyrážky cez noc a zabránia vzniku nových. Také nočné lieky majú zvyčajne štítok na obale "non-comedogenic" (non-comedogenie). V zložkách proti akné je tiež benzoylperoxid. On je ten, ktorý potláča aktivitu akné. Užitočné a výťažky z žihľavy, harmančeka, lopúch, horca, nechtíka a ďalšie podobné zložky, ktoré zmierňujú zápal, znižujú sčervenanie.
Do piatich hodín ráno sa organizmus rekonštruuje do denného režimu, začína sa tvoriť hormóny, mobilizujú sa ochranné vlastnosti.
Pokúste sa spať aspoň šesť hodín - počas tejto doby má telo čas na odpočinok a kožné bunky sa zotavia.
