Ak máte povlečený jazyk, môžete trpieť mnohými stavmi, vrátane drozdov, autoimunitných problémov, zažívacieho trápenia, strepovej infekcie v krku alebo nezdravého životného štýlu a stravy. Existujú neinvazívne prírodné liečivé rastliny, ktoré vám pomôžu odstrániť povlak na jazyku a udržiavať ústa zdravé a čisté.
Krok 1
Kefte si zuby kefovaním. Väčšinu času, akýkoľvek náter alebo zmena farby sa vytratia z jazyka vykonaním tohto jednoduchého kroku.
Krok 2
Na odstránenie povlaku na jazyku, ktorý môže byť o niečo ťažšie uvoľniť, použite škrabku na jazyky, ktorá je k dispozícii v lekárňach a v obchodoch s potravinami. Vykonajte to dvakrát denne po čistení zubov.
Krok 3
Jedzte čerstvý cesnak, ak máte drozd, infekciu kvasiniek Candida, ktoré sa darí v ústach. Drošok spôsobuje na jazyku biely tvaroh podobný tvarohu, hovorí YeastInfectionAdvisor.com. Cesnak, ktorý je podľa TheNutritionReporter.com známy svojimi antifungálnymi a antimikrobiálnymi účinkami, bol účinný pri ničení Candidy v tele. Nezdražujte drozd však, pretože to môže byť bolestivé a spôsobiť krvácanie.
Krok 4
Použite Neem, bylinku z Indie / Adirachta indica, Neem je tiež účinná liečba potiahnutého jazyka, hovorí Depak Chopra, známy aurvédsky učiteľ zdravotnej starostlivosti. Neem je čistič krvi a nachádza sa v indických alebo blízkovýchodných obchodoch alebo online. Napiť si 1 lyžicu listov neem zmiešaných s 1 šálkou vriacej vody. Varte zmes na približne polovicu a nechajte vychladnúť. Zmes používajte ako kloktadlo. Neem je horká ochutnávka, a tak si zovrete nos. Nepoužívajte sladidlo na použitie na jazyku.
Krok 5
Umyte si ústa šťavou z aloe vera, ktorá je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou, naznačuje Chopra. Otočte do úst ústnu lyžicu šťavy z aloe vera a potom kloktajte. Vypli mu to a pili ďalšiu polievkovú lyžicu. Aloe vera veľmi upokojuje membrány tráviaceho traktu. Opakujte to denne po dobu 2 týždňov, aby ste vyčistili ústa toxínov, ktoré môžu spôsobovať potiahnutý jazyk.
Krok 6
Štetec alebo škrípanie jazyka peroxidom vodíka. Vytvorte zmes jednej časti peroxidu vodíka na dve časti vody. Ponorte zubnú kefku do zmesi a vyčistite jazyk. Zostrihnite zvyšok povlaku z jazyka a vyplite ho. Opakujte ráno a večer po čistení zubov tak dlho, ako je to potrebné.
Krok 7
Upravte svoj životný štýl. Zastavte používanie tabakových výrobkov, ktoré odfarbia jazýček a zanechajú poťah. Odstráňte mliečne výrobky, ktoré vytvárajú hlien a tiež pokožku.
Veci, ktoré budete potrebovať
- zubná kefka
- Škrabka jazyka
- Surový cesnak
- Neem listy
- Aloe vera šťava
- Peroxid vodíka
Tipy
- Upravte jazyk jemne. Ak po vykonaní niektorých návrhov tu stále máte problémy, pozrite si lekára alebo lekára z oblasti prírodnej medicíny, aby ste zistili, prečo.
varovanie
- Informácie, ktoré tu poskytuje, sú určené na vzdelávacie účely a nemajú nahradiť lekársku pomoc.
