Šport a fitness

Basketbalové vŕtačky pre materské školy

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketbal môže pomôcť deťom v materskej škole získať nejaké cvičenia pri učení sa o nové zručnosti. Podľa Kevena A. Prusaka, autora hry Basketball Fun and Games: 50 aktivít zameraných na budovanie zručností pre deti, basketbalové cvičenia pre deti v materskej škole by sa mali zamerať skôr na učenie sa hry než na súťaž. Vyberte si cvičenia, ktoré umožnia každému hráčovu trénovať niekoľkokrát, aby pomohli vybudovať zručnosti a povzbudili každého, aby bol úspešný.

Príchytka

Fingertip Drill učí školákov, aby zvládli loptu dobre, takže sú schopní držať sa počas hry, podľa Burrall Paye a Patrick Paye, autorov "Mládežnícke basketbalové vŕtačky". Line hráči na ihrisku s basketbalom v ruke. Na svojom znamení dajte každému hráčovi pokyn, aby mu prešiel loptu medzi rukami. Naučte školiteľov, aby presne zamerali svoje preteky, aby nehádali loptu. Keď hráči uchopia zručnosť, povzbudzujú ich, aby loptu postúpili nízkym a potom hore, aby pomohli simulovať spôsob, akým budú hrať loptičku počas zápasov a súťaží.

Stacionárne drobenie

Podľa Jima Garlanda, autora knihy "The Baffled Rodičovský sprievodca pre skvelé basketbalové vŕtačky", driblovať v stacionárnej polohe, môže učiť školákov, aby zvládli zručnosť driblingu skôr, ako sa musia pohybovať a driblovať súčasne. Roztrhajte hráčov okolo jedného konca basketbalového ihriska a dajte každému basketbal. Ukážte hráčom, ako driblovať s jednou rukou, rovnako ako prepínanie medzi rukami. Keď sa deti v pokročilom štýle zdokonaľujú pri driblingu, môžete ich naučiť driblovať medzi nohami a driblovať v formáte s číslom 8. Akonáhle je hráč schopný driblovať, nechajte ho pohybovať pri cvičení.

Prechod trojúholníka

Triangle Passing Drill učí školákov, ako presne odovzdať loptu ostatným hráčom na ihrisku. Rozdeľte hráčov na tri skupiny. Na ihrisko na basketbal umiestnite tri markery do formácie trojuholníka. Povoliť jeden trojuholník pre každú skupinu troch hráčov. Každý hráč stojí na jednom z značiek vo formácii. Dajte dvom hráčom v každom trojuholníku basketbal. Prvý hráč prenesie loptu do prehrávača bez lopty, zatiaľ čo zostávajúci hráč prechádza svojou loptou na prvého hráča. Mládežníci musia udržiavať obidve loptičky v hre počas trvania vŕtačky. Povzbudzujte hráčov, aby držali oko na lopte, aby lepšie mohli zachytiť preukaz a potom ho odovzdať. Držte vŕtačku tri až päť minút.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: nasi chlapci :)) (Smieť 2024).