Antikoncepčné pilulky a náplaste, známe ako hormonálna antikoncepcia, dodávajú ženám tekuté dávky estrogénu a progesterónu, aby zabránili ovulácii. Ako odpoveď na pridané hormóny, niektoré ženy zažívajú nauzeu ako vedľajší účinok pri výbere kontroly pôrodnosti. Nájdenie metódy kontroly pôrodov, ktorá je pre vás to pravé, môže trvať určitý čas, ale tento proces môže pomôcť zastaviť nevoľnosť spôsobenú tabletami alebo náplasťou.
Krok 1
Jedzte ľahké občerstvenie, ako sú sušienky alebo kúsok ovocia, keď užívate antikoncepciu. Naliehavý žalúdok môže spôsobiť alebo zintenzívniť pocity nevoľnosti a to môže byť zmiernené s malým množstvom potravy.
Krok 2
Vezmite si antikoncepčnú tabletku v noci a zistite, či vaše nevoľnosť ustúpi. Podľa zdravotníckych služieb študentov na Univerzite Brown je veľa žien vystavená väčšej nevoľnosti pri užívaní tabliet ráno než v noci. Snažte sa užívať tabletky súčasne každý deň, takže si ich budete pamätať bez ohľadu na to, aký je čas.
Krok 3
Počkajte, či je nevoľnosť len prerušovaná a mierna. Zvyčajne počas niekoľkých týždňov od začiatku konkrétnej hormonálnej metódy kontroly pôrodnosti sa vaše telo prispôsobí hormonálnym hladinám a nevoľnosť zmizne.
Krok 4
Experimentujte s rôznymi značkami piluliek alebo náplastí, ak je Vaša nevoľnosť ťažká. Náplasti na kontrolu rastu vo všeobecnosti dodávajú do vášho systému viac estrogénov ako pilulky, čo môže zvýšiť váš nepríjemný pocit. Porozprávajte sa so svojím gynekológom o prechode na perorálnu antikoncepciu, ktorá obsahuje nízku dávku estrogénu. Nižšie-estrogénové pilulky stále chránia pred tehotenstvom a nemusia vás cítiť choré.
