Zneužívanie drog poškodzuje vaše telo dvomi spôsobmi: účinok lieku na samotné telo a zlé stravovacie návyky a zlá strava, ktorá sprevádza životný štýl. Ľudia s alkoholom alebo drogovou závislosťou, ktorí nie sú dostatočne jesť, sú vystavení riziku podvýživy. Podvýživu s užívaním drog sa vyskytuje aj v dôsledku straty živín s hnačkou, zlyhaním obličiek a gastrointestinálnym krvácaním. Keďže výživa je čoraz viac zanedbávaná a nahradená drogami alebo alkoholom, absorpcia a metabolizmus živín sa postupne zhoršuje.
Druhy liekov
Tlmiace látky relaxujú a utišujú nervový systém organizmu. Narkotiká, ako napríklad morfín a heroín, hypnotiká alebo lieky na spánok a lieky proti úzkosti nazývané benzodiazepíny sú všetky tlmiace. Stimulanty zahŕňajú kokaín, metamfetamín, extázu a PCP. Halucinogény, marihuana, psilocybín alebo "magické huby" a LSD menia mozog vnímanie reality. Alkohol je najčastejšie zneužívaný zo všetkých drog. Keď sa tieto látky zneužívajú a zneužívajú, dochádza k rôznym výživovým deficitom.
Vitamíny rozpustné v tukoch
Účinky závislosti alkoholu a drog na telesné orgány vedú k malabsorpcii vitamínov A, D, E a K rozpustných vo vode, vápnika a železa. Choroba pečene zhoršuje ukladanie vitamínov A a narúša metabolizmus bielkovín a glukózy. Poškodenie obličiek a osoby na dialýze sú náchylné k nedostatkom bielkovín, železa a vitamínu D. Baktérie v tenkom čreve tvoria vitamín K, čo je nevyhnutné pre normálne zrážanie krvi. Vedľajšie účinky alkoholu a zneužívania návykových látok spôsobujú hnačky a znižujú bakteriálne účinky, čo vedie k poruchám krvácania.
Vitamíny rozpustné vo vode
Vo vode rozpustné vitamíny zahŕňajú vitamíny C a B. Vaše telo neuchováva tieto vitamíny a vracanie a hnačka súvisiace s užívaním drog, rovnako ako podvýživa, môže vás nechať nebezpečne deficientné. Korsakovov syndróm je výsledkom nedostatku tiamínu alebo vitamínu B-1 spôsobeného chronickým alkoholizmom. Tento syndróm vedie k strate nedávnych spomienok a je smrteľný, ak sa nelieči. Nízke hladiny niacínu spôsobujú pelegra a ťažkú depresiu, zatiaľ čo nedostatky kyseliny listovej vedú k anémií a vrodeným chybám u detí. Vitamín B-12 a kyselina listová, potrebné na produkciu červených krviniek, vyčerpanie rizika v dôsledku zvracania a hnačky.
minerály
Minerály sú rozdelené do dvoch skupín. Makrominerálie sú živinami, ktoré organizmus potrebuje vo veľkých množstvách a zahŕňajú sodík, chlorid, draslík, vápnik, fosfor a horčík. Voda je tiež makroživina a mnohé s drogovou závislosťou sú v konštantnom stave dehydratácie. Microminerals, aj keď sú potrebné v menších množstvách, sú pre telo rovnako dôležité. Železo, zinok, meď, mangán, molybdén, selén, jód a fl urid sú mikrominerálie. Okrem fluoridu všetky tieto minerály aktivujú enzýmy, ktoré sa vyžadujú v metabolizme.
