Životný štýl

Čo znamená nastavenie cieľa?

Pin
+1
Send
Share
Send

Nastavenie cieľa je populárnou stratégiou úspechu v dnešnom svete. Medzi prácou, zdravím, vzťahmi a financiami sa život môže stať chaotickým a dezorganizovaným. Našťastie sa nemusíte potýkať s problémami života slepou. Stanovením presne definovaných osobných cieľov je možné zvýšiť motiváciu a zameranie a zlepšiť svoje šance na úspech.

druhy

Ciele sú zvyčajne časovo citlivé a zameriavajú sa na okamžité alebo dlhodobé výsledky. Krátkodobé ciele pokrývajú krátke časové obdobia, napríklad dni alebo týždne, zatiaľ čo dlhodobé ciele sa rozprestierajú niekoľko mesiacov alebo rokov. Nastavenie cieľov sa dá uplatniť na každú oblasť života vrátane podnikania, financií, vzťahov, zdravia a osobného rastu a rozvoja.

Vlastnosti

Nastavenie cieľa je individuálny proces, ktorý má mnoho rôznych foriem. Písanie alebo zaznamenávanie vašich cieľov je dôležité pre udržanie faktorov, ako sú lehoty a kroky v poradí. Ciele, ktoré obsahujú písomný plán činnosti, sú často najefektívnejšie, pretože pomáhajú znižovať množstvo myšlienky a plánovania, ktoré sa vyžadujú dlhodobo. Prvky, ktoré môžu byť súčasťou programu na stanovenie cieľa, zahŕňajú časovú líniu, kroky na dosiahnutie cieľa a priestor na mapovanie vášho každodenného pokroku.

výhody

Nastavenie cieľa pomáha vytvárať prehľadnosť a organizáciu a zároveň pôsobí ako mapa k cieľu vášho cieľa. Podľa univerzity v Baltimore, podniky s cieľmi spolupráce dosiahli nižšie úrovne dysfunkcie ako podniky bez cieľov.

Výhody stanovovania cieľov nie sú obmedzené na podnikanie a môžu sa uplatniť v mnohých oblastiach života, ako je zdravie a kondícia. Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že stanovenie cieľa dospievajúcimi s nadváhou môže pomôcť podporiť zdravé zmeny správania, ako napríklad dodržiavanie režimu stravovania a cvičenia.

obmedzenia

Pri nedbanlivom formulovaní môžu ciele pôsobiť ako odradzujúci prostriedok od požadovaného výsledku. Spoločnosť Bloomberg Businessweek varuje pred nastavením obchodných cieľov, ktoré sú príliš náročné alebo špecifické, pretože to môže viesť k odradeniu a neúspechu. Ciele, ktoré sú príliš úzko zamerané, zvyšujú pravdepodobnosť neetického správania, riskovania a iných nezodpovedných činov, najmä v podnikateľskom prostredí.

metódy

Pri stanovovaní cieľa nezabúdajte, že dosiahnutie osobných cieľov vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť. Zvážte, koľko vášho úspechu bude závisieť od spolupráce druhých a či je čas určený na dosiahnutie cieľov primeraný. Vo všeobecnosti by ciele mali byť špecifické a merateľné a súčasne by mali umožňovať prispôsobenie a revíziu pozdĺž cesty.

Zaznamenávanie vašich cieľov a umiestňovanie ich niekde do popredia - napríklad kancelársky stôl alebo zrkadlo v kúpeľni - slúži ako častá pripomienka požadovaného výsledku, čo môže pomôcť zvýšiť vašu motiváciu uspieť.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Všetko je na h*vno! Ako to zmeniť? (November 2024).