Vysoký krvný tlak je najlepšie opísaný ako abnormálna úroveň sily, ktorá sa umiestňuje na vaše arteriálne steny. To môže zvýšiť riziko srdcového zlyhania, srdcového infarktu a mozgovej príhody, čo prináša liečbu nevyhnutnú pre vaše dlhodobé zdravie. Zatiaľ čo lieky sú k dispozícii na zníženie krvného tlaku, niektorí ľudia sa pýtajú, či určité bylinky, ako napríklad saw palmetto, môžu zlepšiť svoj stav.
Saw Palmetto
Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu nezaznamenáva krvný tlak ako potenciálne použitie pre píla palmetto. Iné ako na zmiernenie príznakov spojených s benígnou prostatickou hyperpláziou (BPH), neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu použitia saw palmetto na akékoľvek alternatívne účely vrátane liečby hypertenzie. Zdá sa, že táto bylinka nemá žiadny pozitívny alebo negatívny vplyv na krvný tlak.
Krvný tlak
Dôvod, prečo niektorí ľudia môžu veriť, že palmetto ovplyvňuje krvný tlak, je jeho antikoagulačný účinok v tele. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylande bolo vidieť, že palmetto zabraňuje krvnej schopnosti zrážať sa. Nemalo by to mať vplyv na krvný tlak. Avšak bylinka mohla nepriaznivo ovplyvňovať krvné riedidlá, ako je warfarín, klopidogrel a dokonca aj aspirín.
dávkovanie
Odporúčané dávkovanie pilulky je 320 mg denne. Doplnok sa užíva buď v jednej dávke, alebo v dvoch 160 mg dávkach. Toto množstvo je však určené na liečbu BPH, najmä v počiatočných štádiách ochorenia. Toto množstvo môže ovplyvniť zrážanlivosť krvi, čo zvyšuje riziko vzniku podliatin alebo krvácania, odporúča Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.
Vedľajšie účinky
Hoci je palmetto považované za bezpečné, keď sa užíva v odporúčaných dávkach, je známe, že táto bylina spôsobuje niektoré vedľajšie účinky. Ľudia hlásili, že počas užívania tohto bylinného doplnku prežívajú malé ťažkosti s žalúdkom, vysvetľuje Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Pre ostatných to môže spôsobiť pravidelné bolesti hlavy.
liečba
Keď sa snažíte nájsť prirodzené metódy zníženia krvného tlaku, prejdite na zmeny životného štýlu. Zníženie príjmu sodíka, zníženie hmotnosti, zdravá strava a zvýšenie vašej fyzickej aktivity môžu mať pozitívny vplyv na krvný tlak, podľa MayoClinic.com. Vždy sa poraďte so svojím lekárom ohľadom liečby vysokého krvného tlaku. Môže považovať váš krvný tlak za dostatočne vysoký, aby vyžadoval, aby sa lieky znížili na zdravý rozsah.
