Lyžiari na svetovej úrovni často vyhrávajú preteky z kopca o zlomok sekundy. Lyžiari trénujú svojich pretekárov, aby používali stratégie špecifické pre jednotlivé udalosti. Ich najlepší pretekári majú schopnosť určiť najrýchlejšiu a najefektívnejšiu linku na svahoch a techniku, aby sa držali tejto línie. Títo konkurenti si uvedomujú, že malé rozdiely medzi zlatou a striebornou medailou môžu predstavovať menšie chyby. Hoci mnohé z týchto stratégií sú jedinečné pre konkrétny typ pretekov, niektoré univerzálne techniky sa vzťahujú na všetky typy lyžiarskych pretekov.
Otvorený postoj
Ak sa pozriete na akýkoľvek obraz Hermanna Maiera alebo iného svetového lyžiarskeho pretekára, zistíte, že majú široký lyžiarsky postoj. Tým sa zlepšuje ich bočná stabilita, čo uľahčuje vytvorenie vyššieho uhla hrán. Závodný tréner Ron LeMaster odporúča pretekárom udržať si rameno šírku.
Sklon a angulácia
Článok na webovej stránke "Ski Magazine" uvádza tajomstvá úspechu lyžiarskeho pretekára Bode Millera. Autor vysvetľuje, že Miller používa extrémne vysoké uhly hrany, ktoré naznačujú jeho vynikajúce zručnosti v rovnováhe. Vysoké uhly okrajov umožňujú čisté a tesné otáčky potrebné pre slalom, typ pretekov, ktorý sa vyznačuje tesne umiestnenými bránami. Okraj vyžaduje sklon a zauhlenie. Sklon zahŕňa oba lyže, takže okraje vyrezávajú sneh a angulácia zahŕňa ohýbanie kolená, bokov a členkov v smere otáčania.
Tuck
Lyžiarsky pretekári niekedy používajú pozíciu nazývanú "tuck", čo je aerodynamická poloha, ktorá minimalizuje spomalenie vetra. Zvlášť užitočné je pri zostupu, čo je udalosť, ktorá zahŕňa minimálne otáčanie a maximálnu rýchlosť. Pretekári umiestnia svoje ruky pred tvár a znižujú ich bok, kým ich zadky nie sú vyrovnané s ramenami. Pretekári Giant Slalom tiež používajú v niektorých častiach pretekov. Obrovský slalom je podobný slalome, ale brány sú od seba vzdialenejšie. Pretekári môžu používať stúpanie, aby získali rýchlosť medzi bránami.
Začiatok hraničnej angažovanosti
Rekreační lyžiarov sa môže dostať preč so začatím ich zostupu traverzom, alebo cez kopce, ale táto metóda stráca drahocenný čas v slalome alebo obrovských slalom udalostí. Najefektívnejší lyžiarsky pretekári dostanú svoje lyže na okraj, zatiaľ čo sú stále na spodnej línii. Závodový tréner Greg Gurshman vysvetľuje, že pretekári by mali mať približne 70 percent turnu dokončených pred tým, než dosiahli bránu. To vyžaduje skoré zapojenie okrajov.
Skoková technika
Kurzy pre zjazdové lyžiarne často majú nárast snehu, ktorý vyžaduje, aby lyžiar skákal. Musia si udržiavať svoju rýchlosť skôr, než sa blíži k skoku a smerujú priamo k nárastu snehu bez otáčania. Jej nohy sa rozširujú, keď sú vo vzduchu, ale ich kolená sa musia ohnúť a boky sa musia počas pristávania kvapnúť kvôli absorpcii nárazov.
Vizuálne stratégie
Riaditeľ rekreačného pretekárstva Sugarbush Resort Doug Lewis radí slalomu a obrovským pretekárom slalomu, aby držali svoje hlavy hore a zamerať dve brány dopredu. Táto taktika udržuje pretekárov vedomostí o zmenách v kurze a umožňuje im, aby urobili vhodné úpravy.
Hmotnosť na zjazdovke
Noví lyžiari sa často opierajú o svah a udržiavajú svoju váhu na zjazdovke. Toto je taktická strach. Lyžiarske preteky vyžadujú odvahu. Pretekári vytvárajú rýchlejšie a pevnejšie oblúky tým, že udržiavajú svoju váhu na zjazdových lyžiach.
