Hemoroidy - opuch a zápal žíl v a okolo konečníka - postihujú 10 miliónov Američanov každý rok, podľa Florida nemocnice. Zatiaľ čo niektorí ľudia s hemoroidmi môžu cítiť len nepatrné nepríjemné pocity, iní môžu mať extrémnu bolesť a vyžadujú si operáciu. Bezprostredne po chirurgickom zákroku je najlepšia tekutá strava, kým nebudete môcť pokračovať v pravidelnej diéte s dôrazom na potraviny bohaté na vlákninu. Poraďte sa so svojím lekárom o vašich špecifických stravovacích potrebách.
Začnite s čistou tekutou stravou
Jasná kvapalná strava pozostáva z tekutín a potravín, ktoré sa stávajú čistými tekutinami pri izbovej teplote. Tento typ stravy je ľahko stráviteľný a bežne sa odporúča po operácii zahŕňajúcej tráviaci trakt. Medzi potraviny patrí jablková alebo brusnicová šťava, želatína, ovocný ľad, vývar a čaj. Číra kvapalná strava má veľmi nízky obsah kalórií a chýba množstvo základných živín a mala by byť dodržaná len krátko. Podľa Kaiser Permanente potrebujete len čistú tekutú stravu bezprostredne po operácii hemoroidu.
Zamerajte sa na vlákno
V deň, ktorý nasleduje po operácii, ak neprežijete nevoľnosť alebo zvracanie, pokračujte vo svojej bežnej strave s dôrazom na ovocie, zeleninu a celé zrná. Získanie viac vlákniny vo vašej strave po operácii zlepšuje funkciu čriev a zmierňuje zápchu, čo je rizikový faktor pre hemoroidy. Ženy potrebujú 21 až 25 gramov vlákniny denne a muži od 30 do 38 gramov denne. Keď zvyšujete vlákninu vo svojej strave, pridajte ju pomaly, aby ste predišli bolesti a nepohodlieam v bruchu. Tiež sa uistite, že pijete veľa tekutín, najmenej 8 šálok denne, hovorí Akadémia výživy a dietetiky. Dobrou voľbou je voda, 100 percent ovocná šťava, nesladený čaj a vývar.
Najlepšie voľby z vysokých vlákien
Obsah vlákniny v ovocí, zelenine a celých zrnách sa mení. Obilniny s vysokým obsahom vlákniny, artičoky, maliny, černice a sušené slivky majú najmenej 4 gramy na porciu. Fazuľa, vrátane pinto, cícer a fazuľa, je tiež vysoko vláknina, s 4 gramy alebo viac na porciu. Celozrnný chlieb a sušienky, jablká, pomaranče, hrušky, varené brokolice a špenát, mrkva, karfiol, kukurica a paradajky sú tiež dobrým zdrojom vlákniny s 1 až 3 gramami na porciu a robia dobré rozhodnutia po operácii hemoroidov.
Chirurgia pre hemoroidy
Chirurgické odstránenie hemoroidov, známe ako hemoroidektómia, je najúčinnejšou formou liečby hemoroidov, ktoré sú všadeprítomné a ťažké, podľa Divízie všeobecnej chirurgie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu. Je to však aj spôsob liečby s najväčšími komplikáciami. Podľa Vášho lekárskeho predpisu je dôležité predchádzať problémom, ktoré obsahujú najlepšie jedlá po jedle.
