Údu (žihľavka) je alergická reakcia pokožky, ktorá je charakterizovaná veľkými, červenými hrboľami alebo okrajmi, ktoré sa objavujú na povrchu kože, zvyčajne spôsobené alergiami na jedlo. Mnohé voľne predajné lieky a lieky na predpis môžu úspešne vyliečiť žihľavku, ale niekoľko prírodných liekov je tiež účinné. Zelený čaj (Camellia sinensis) je napríklad silný antihistaminík a protizápalový prostriedok, ktorý zmierňuje žihľavku a iné alergické kožné reakcie. Jedna štúdia, publikovaná v Európskom vestníku o alergiách a klinickej imunológii z roku 1997, zistila, že dve zložky zeleného čaju, polyfenoly epigallocatechín (EGC) a epikatechín galát (EKG), inhibovali uvoľňovanie histamínu a zníženie zápalu u potkanov. Hoci chýba ľudský výskum, zelený čaj sa stále používa ako domáci liek na liečbu žihľavy po celom svete.
Krok 1
Piť 3 šálky zeleného čaju denne na zmiernenie žihľavky, čo poskytuje asi 240 až 320 mg polyfenolov. Ak chcete vyrobiť zelený čaj, strmý 1 zelený čajový sáčok alebo 1 lyžičku. sušené listy zeleného čaju v 1 šálke vriacej vody po dobu 10 až 15 minút. Odstráňte čajový vrecúšok alebo napnite listy z kvapaliny a okamžite pite.
Krok 2
Vezmite 250 až 500 miligramov štandardizovaného extraktu tekutého zeleného čaju denne na liečbu žihľavky. Extrakt z zeleného čaju je koncentrovaná forma látky, o ktorej je známe, že znižuje zápal a zvyšuje reakciu imunitného systému na alergény. Spojte extrakt s teplou vodou alebo šťavou, ak nemôžete tolerovať samotnú chuť.
Krok 3
Navlhčite vrecko zo zeleného čaju a naneste ho priamo na pokožku, aby ste pomohli znížiť žihľavku a súvisiaci zápal a začervenanie. Taníny v zmluve so zeleným čajom zapálili tkanivo a zmierňovali svrbenie. Opakujte tak často, ako je to potrebné pre úľavu.
Krok 4
Spustite teplú kúpeľ a pridajte 10 zelených čajových vrecúšok alebo 1? šálky sušeného zeleného čaju odišiel do vody. Počkajte asi 5 minút, kým čaj strčí do vody v kúpeli a potom dosiahnete najlepšie výsledky po dobu najmenej 20 minút. Zelený čaj utišuje pokožku a zmierňuje svrbenie, pričom znižuje výskyt žihľavky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Zelené čajové vrecká
- Sušené listy zeleného čaju
- Štandardizovaný extrakt zeleného čaju
Tipy
- Pri konzumácii zeleného čaju pri liečbe žihľaviek odporúča zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite používať produkty bez obsahu kofeínu.
varovanie
- Nekonzumujte súčasne zelený čaj a extrakt zo zeleného čaju. Vyberte si jednu internú metódu liečby a použite ju v spojení s externými ošetreniami, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Používajte externé ošetrenie zeleným čajom tak často, ako sa vám páči, aby ste znížili žihľavku.
