Voľná a prehĺbená koža na rukách je mŕtvym príbehom vášho veku. Bez ohľadu na to, ako mladí si myslíte, že vyzeráte, staré ruky, ktoré sú pokryté vekom a voľnou kožou, rozprávajú iný príbeh. Koža na rukách je zvyčajne tenšia než pokožka na tvári a ruky sú pravidelne vystavované pôsobeniu čistiacich prostriedkov a krutým teplotným zmenám. Proces starnutia a následná strata objemu kolagénu pod kožou začínajú už od veku 20 rokov, ale režim starostlivosti o pleť a správna strava môže robiť zázraky pre všetky časti tela vrátane rúk.
Krok 1
Pite veľa tekutín. Zostávajúce hydratované vyživuje pokožku zvnútra, plnia ju tekutinami a prirodzene uťahujú pokožku.
Krok 2
Naneste krém na ruky alebo krém na utiahnutie s antioxidantmi, aby ste vyživovali pokožku zvonku. Aloe vera a vitamín E sú užitočné zložky v takých krémoch. Hladký na krém po umytí riadu, cez noc alebo kedykoľvek pokožka sa zdá byť suchá. Pri praní alebo čistení používajte ochranné rukavice.
Krok 3
Jedzte potraviny bohaté na vitamín A, C a E, rovnako ako zinok, aby ste vyplenili a zlepšili vzhľad vašej pokožky. Tieto doplnky vytvárajú kolagén, ktorý tvorí podporné vlákna pokožky. MayoClinic.com odporúča konzumovať rajčiaky, orechy, mrkvu, ryby a iné zdravé jedlá, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie.
Krok 4
Masírujte svoju pokožku. Pracujte smerom k srdcu, aby ste zjemnili tkanivo. To funguje na všetkých častiach tela, vrátane rúk.
Krok 5
Vložte Restylane do vašich rúk, aby ste ich vyčistili. Kozmetickí derma-chirurgovia používajú túto syntetickú výplň, ktorá priťahuje vodu na omladenie starnúcich rúk. Injekcia vyžaduje lokálnu anestéziu na rukách, trvá približne 10 minút a musí ju vykonávať kvalifikovaná osoba.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Pleťový krém
- Vitamíny A, C a E
- zinok
- Restylane
- opaľovací krém
- Telový peeling
Tipy
- Používajte opaľovací krém. Kúpte ochranu proti slnečnému žiareniu alebo SPF 15 alebo vyššiu, aby ste obmedzili vystavenie ultrafialovému žiareniu. Expozícia na slnku spôsobuje škvrny farby pleti, vekové škvrny a vysušuje pokožku, čo spôsobuje jej prehnutie. Prestaňte fajčiť, aby vaše telo mohlo zotaviť kolagén, elastín a kyslík stratený predčasným starnutím spôsobeným fajčením. Exfoliujte svoju pokožku lufou alebo kosáčikom, aby ste sa zbavili mŕtvej pokožky, takže na jej mieste môže nahradiť čerstvá nová pokožka.
