Chitosan je doplnok, ktorý je odvodený od exoskeletonov kôrovcov, ako sú krevety, raky, kraby a iné mäkkýše. Chitosan sa predáva ako doplnok na úbytok hmotnosti a tiež ako činidlo znižujúce cholesterol. T-Squared hlási, že chitosan je zložený z mnohých molekúl chitínu alebo z exoskeletu kôrovcov, ktoré sú navzájom spojené. Príloha sa uvádza ako úplne nestráviteľná a pôsobí podobne ako rastlinné vlákno vo vašom tele. Podľa PDR Zdravie chitosan je uvádzaný ako práca ako doplnok na zníženie telesnej hmotnosti tým, že viaže tukové molekuly vo vašom čreve a bráni im absorbovať. Centrum rakoviny Memorial Sloan-Kettering hlási, že chitosan môže tiež pomôcť znížiť hladinu zlého cholesterolu, lipoproteínov s nízkou hustotou, v krvi (pozri odkazy 1, 2 a 3).
Alergické reakcie
Pretože chitosan pochádza z exoskeletu mäkkýšov, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center uvádza, že ľudia s alergiou na mäkkýše by nemali prijať doplnok. Ak nemáte alergiu na mäkkýše, môžete stále vyvinúť alergiu na chitosan. Symptómy alergickej reakcie zahŕňajú ťažkosti s dýchaním, opuch pier a / alebo jazyka, bolesť na hrudníku a / alebo žihľavku alebo kožnú vyrážku. Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov počas užívania chitosanu, prestaňte užívať doplnok a ihneď to oznámte svojmu lekárovi (pozri odkazy 1 a 2).
Gastrointestinálne vedľajšie účinky
Podľa PDR Health a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sú gastrointestinálne problémy najčastejšie vedľajšie účinky spojené s použitím chitosanu. Nauzea, vracanie, brušné kŕče a zápcha sú všetky možné gastrointestinálne vedľajšie účinky užívania chitosanu. Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu súvisieť s dávkou. Ak sa u Vás vyskytne ktorýkoľvek z uvedených príznakov, prestaňte užívať chitosan a informujte svojho lekára. Môže vám odporučiť, aby ste znížili množstvo doplnku, ktoré užívate, alebo že už chitosan už nepoužívate v závislosti od typu a závažnosti vašich príznakov (pozri odkazy 1 a 2).
Ďalšie vedľajšie účinky
PDR Health hlási, že okrem alergických reakcií a gastrointestinálnych problémov boli hlásené ďalšie vedľajšie účinky pri použití chitosanu. Bolesti hlavy a opuch päty a zápästia sú tiež uvedené ako možné chitosan vedľajšie účinky. Ak trpíte pretrvávajúcou bolesťou hlavy alebo opuchom zápästia a / alebo podpätkami, prestaňte užívať chitosan a informujte svojho lekára o vašich príznakoch (pozri odkaz 1).
