Morské soli rozpustené vo vode z vody vytvárajú doma kúpeľnú skúsenosť. Morské soli - používané samostatne alebo v kombinácii s aromatickými kvetmi, bylinami a éterickými olejmi - pridávajú minerály do vody na absorpciu cez pokožku. Pri zvažovaní kúpeľa s minerálnou soľou sa poraďte so svojím lekárom.
výber
Trh ponúka široký výber morských solí. Osobné preferencie, minerálne zloženie a výber dopadu na dostupnosť. Niekoľko typov zahŕňa soľ z Mŕtveho mora, čierna morská soľ, epsom soľ, francúzska morská soľ, talianska morská soľ a morská soľ Havajska. Tieto soli predstavujú širokú škálu minerálov a farieb. Obsah minerálov v morskej soli zahŕňa: chlorid sodný, hydrogenuhličitan, horčík a vápnik. Vyhľadať radu svojho lekára pred výberom morských solí, byliniek a éterických olejov do kúpeľa, aby sa znížilo riziko nežiaducich reakcií.
Morské soli
Ružové kúpele upokojujú a uvoľňujú. Príprava na morskú soľ sa líši. Stephanie Donaldsonová, autorka "The Bath and Body Book", vytvára morský soľný kúpeľ nalievaním 2 hromadiacich lyžičiek. vybranej morskej soli alebo botanickej soli do kúpeľa priamo pod teplou vodou tečúcou z batérie a do vane. Donaldson spája so svojimi botanickými kúpeľovými soľami kombináciu morskej soli so sušenými kvetmi, bylinami a éterickými olejmi. "Oživenie ružových kúpeľových solí", jeden z jej receptov na botanické kúpeľové soli kombinuje? unc sušené červené okvetné lístky ruže, hrubá morská soľ, 10 kvapiek ružového pelargónie, 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja a 5 kvapiek bergamotového esenciálneho oleja s maltou a tĺčikom. "Esenciálna kniha olejov" autor Colleen K. Dodt pripravuje jednoduchšie aromaterapeutické soľné kúpele zmiešaním niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov s morskou soľou bez pridania suchých rastlinných látok. Výskumníci odporúčajú pridanie solí z Mrtvého mora k teplej vode v koncentráciách vyšších ako 2 percentá na terapeutické účely. Vyhľadať radu lekára pred prípravou alebo použitím zmesi morskej soli vo vani.
výhody
Minerálne kúpele na morské soli podporujú relaxáciu, znížený stres, zvýšenú cirkuláciu, zvýšenú detoxikáciu, zlepšenú integritu pokožky a znížený zápal pri použití samotných a v kombinácii s rastlinami. Mŕtve more v mori poskytujú ďalšie výhody. Zdravotné odporúčania CNN Health zahŕňajú každodenné 15-minútové kúpele v teplej vode vyživovanej soľami z Mŕtveho mora, kúpeľového oleja a koloidnej ovsenej vločky. "Medzinárodný žurnál dermatológie" podporuje tieto dermatologické nálezy, v ktorých sa uvádza, že horčík hydratuje pokožku a zlepšuje jej schopnosť pôsobiť ako bariéra. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylande podporuje kúpele z Mrtvého mora a síry na zníženie symptómov artritídy, osteoartritídy a psoriatickej artritídy. Pred kúpaním v morských soliach a rastlinných prípravkoch sa obráťte na svojho lekára.
Riziko pre inštaláciu
Uvedomte si, že zmesy soľ môžu mať negatívny vplyv na určité typy inštalácií a septických systémov. Obráťte sa na kvalifikovaného inštalatéra, aby ste zistili, či sú inštalatérske systémy a systémy na likvidáciu odpadu náchylné na poškodenie kúpeľových solí. Vyhnite sa použitiu, ak sa môže vyskytnúť poškodenie.
varovanie
Nepoužívajte horúcu vodu, aby ste predišli nadmernému vysúšaniu pokožky. Vyhnite sa tehotenstvu. Vyhnite sa kúpeľom morskej soli a rastlinám, ak máte hypertenziu alebo respiračné stavy. Botaniká, éterické oleje, síra a iné minerálne zložky môžu u niektorých jedincov spôsobiť citlivosť na kožu, alergie, vyrážky, žihľavku a dýchacie ťažkosti. Pred použitím akejkoľvek prídavnej látky do kúpeľa vždy skontrolujte citlivosť. Požiadajte lekára o radu pred použitím morských solí a rastlinných látok.
