Vitamín B17 alebo laetril sa nazýva protinádorový vitamín. Ide o alternatívnu liečbu rakoviny. Vitamín B17 pôsobí na zníženie nádorov a prevenciu metastáz alebo šírenia rakoviny do iných častí tela. Zabíja rakovinové bunky, posilňuje imunitný systém a zabraňuje vývoju rakovinových buniek v budúcnosti, to podľa Cancer Tutor. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B17 sa nazývajú nitrilozidy. Zahŕňajú rôzne semená, zrná a orechy a klíčky a hľuzy, ako aj listy a fazuľa.
Seeds
Semená marhule je najbohatším zdrojom vitamínu B17. Jadro marhule môže byť popraskané otvorené, aby sa dostalo k semenu. Ďalšie ovocie so semenami bohatými na vitamín B17 sú broskyne a slivky, ako aj semená v čerešňach, slivkách a nektárinoch. Drobné semená v jablkách, hroznoch a plodoch v bobuliach, ako sú jahody, maliny a černice, elderberries a divoké krabice majú vysoký obsah vitamínu B17. Majte na pamäti pri nákupe baleného ovocia zachováva, že tie s osivom sú tiež dobrým zdrojom vitamínu B17.
Zrná a orechy
Zrná ako proso, pohánka a jačmeň a ľan sú dobrými zdrojmi. Orechy ako horké mandle, kešu orechy a makadamové orechy sú výbornými zdrojmi vitamínu B17.
Klíčky a hľuzy
Bambusové klíčky obsahujú vysoké množstvo vitamínu B17, zatiaľ čo lucerna, fava a garbanzo a mungové klíčky majú stredné množstvá. Hľuzy ako sú sladké zemiaky, sladké zemiaky a maniok sú potraviny s dobrým zásobovaním vitamínom B17.
Listy a fazuľa
Listy, ktoré sú bohatými zdrojmi vitamínu B17, zahŕňajú lucernu, zelenú repu a špenát, žeruchu a eukalyptus. Fazuše, ktoré sú dobrými zdrojmi, zahŕňajú čierne oči, čierne fazuľky, zelený hrášok a lima, fazuľa a šošovku. Tieto listy a fazuľa môžu byť pripravené ako zdravé prílohy alebo použité na výrobu polievok.
dôležité informácie
Okrem obsahu vitamínu B17 v týchto semenách, zrnách a orechoch, klíčkoch a hľuzách a listoch sú tiež bohaté na iné vitamíny a minerály, Omega-3 a antioxidanty. Podľa RS Pharmchem neexistujú žiadne údaje, ktoré by preukázali žiadne problémy spôsobené tým, že nemajú vitamín B17, avšak teoreticky môže nedostatok zvýšiť pravdepodobnosť rakoviny.
