Zápcha sa vyskytuje vtedy, keď musíte napnúť prejsť na črevný pohyb. Zápcha môže byť spôsobená blokádami v črevách, stavmi žalúdka a medikáciou a multivitamínovými vedľajšími účinkami. V niektorých prípadoch môže vlákno zmierniť zápchu, ale aj príliš veľa naraz môže prispieť k jeho vzniku. Ak ste užívali multivitamíny a máte zápchu, navštívte svojho lekára.
Multivitamínové časté vedľajšie účinky
Časté vedľajšie účinky pri užívaní multivitamínov sú poruchy žalúdka, bolesti hlavy a nepríjemná chuť v ústach. Ženy užívajúce prenatálne vitamíny alebo vitamíny, ktoré obsahujú vysoký obsah železa, môžu vyvolať zápchu. Zápcha je bežným príznakom, ktorý ľudia skúsenosti pri užívaní multivitamínov obsahujúcich minerálne železo.
Dodatočné účinky na železné doplnky
Ak máte anémiu spôsobenú nedostatkom železa, lekár Vám môže odporučiť, aby ste užívali doplnky železa. Železné doplnky môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ako je nauzea, hnačka, nepríjemné pocity, pálenie záhy alebo zápcha. Tieto príznaky môžu ustupovať počas užívania doplnkov železa; Môže sa to však prejaviť počas celého kurzu.
liečba
Zmena multivitamínov môže zmierniť váš nepríjemný pocit žalúdka. Hovorte svojmu lekárovi skôr, než zmeníte multivitamíny, najmä ak vám navrhol, aby ste si zobrali ten, na ktorý ste v súčasnosti. Váš lekárnik môže navrhnúť, aby ste si užívali predávkovú laxatívu alebo zvýšili príjem vlákniny, aby ste uľahčili zápchu.
Výstraha
Užívanie príliš veľa multivitamínov, ktoré obsahujú doplnky železa alebo jediného železa, môže mať za následok predávkovanie železom. Predávkovanie železom môže byť potenciálne smrteľné, ak nebude liečené počas prvých 48 hodín predávkovania. MedlinePlus uvádza, že smrť môže nastať dokonca až týždeň po počiatočnom predávkovaní železom.
