Zdravé nechty sú rozšírením krásnych rúk a nôh. Keď vaše nechty vyzerajú dobre, ste si istí, že máte pútavý lak na nechty, ukazujúci prstene a náramky a nosiť módne sandále. Avšak slabé a vločkovité nechty sú náchylné na krehkosť a zlomenie a okrem toho, že sú kozmetické, môžu byť príznakom vážneho problému.
Zdravotné podmienky
Vláknité a slabé nechty môžu byť spôsobené určitými zdravotnými problémami. Napríklad Raynaudova choroba spôsobuje extrémnu citlivosť prstov a prstov na nízke teploty a môže oslabiť nechty. Hypotyreóza, stav, ktorý nastane, keď štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov, je ďalší možný vinník. Psoriáza, ktorá je chronickým zápalovým ochorením kože, a alopécia areata, stav, ktorý tiež spôsobuje vypadávanie vlasov, môže tiež spôsobiť vĺnové a slabé nechty. Sjogrenov syndróm, autoimunitný stav a tuberkulóza sú iné zdravotné stavy, ktoré môžu negatívne ovplyvniť stav nechtov.
Nutričné nedostatky
Neschopnosť konzumovať adekvátne množstvo živín môže spôsobiť vĺnové a slabé nechty. Obzvlášť niektoré živiny môžu ovplyvniť zdravie nechtov. Nedostatok železa, ktorý je bežnejší u žien s ťažkým menštruačným obdobím alebo ľudí, ktorí používajú nadmerne ibuprofen, je nevyhnutnou živinou potrebnou na výrobu zdravých nechtov. Keďže nechty sú vyrobené z bielkovín, nedostatočné množstvo tejto živiny môže tiež viesť k slabým a vločkovým nechtom. Zinok sa používa na reguláciu schopnosti tela vytvárať bielkoviny a nedostatok tejto živiny môže spôsobiť krehkosť, slabosť a vôňu nechtov.
Rutiny krásy
Acetón, ktorý sa bežne používa v odstraňovačoch lak na nechty, má efekt sušenia, ktorý môže oslabiť nechty a spôsobiť lámavosť a krehkosť. Gélová manikúra, ktorá môže trvať dva týždne bez roztrhnutia, môže podľa Americkej akadémie dermatológie spôsobiť rôzne problémy s nechtami, vrátane riedenia, lámavosti, šúpnutia a popraskania; jedným z dôvodov je to, že leštenie z gélovej manikúry musí byť odstránené namáčaním nechtov v odstraňovači acetónu najmenej 10 až 15 minút.
Drsné prostredia
Odhalenie nechtov do určitých typov prostredia, najmä ak sa nepoužívajú ochranné rukavice a zvlhčovače, môžu vyvolať suchosť nechtov, vôňu a slabosť. Napríklad dlhodobé alebo kontinuálne ponorenie vo vode vyvoláva sušenie. To isté možno povedať aj pri používaní krutých chemikálií, ako je bielidlo, amoniak a alkohol, ktoré sa bežne vyskytujú v čistiacich prostriedkoch. Byť vonku v extrémne chladnom počasí po dlhšiu dobu môže tiež spôsobiť suchosť nechtov a viesť k vôli a slabosti.
