Draslík patrí do triedy živín nazývaných minerály, ale je tiež klasifikovaný ako elektrolyt. Draslík pomáha kontrolovať svalovú kontrakciu a relaxáciu a tak hrá dôležitú úlohu pri správnom fungovaní vášho srdca. Rovnováha draslíka priamo súvisí s množstvom sodíka a horčíka v krvi. Lieky, ktoré narúšajú túto rovnováhu, môžu znížiť hladinu draslíka.
diuretiká
Diuretiká sú triedy liekov, ktoré sa bežne používajú na liečbu vysokého krvného tlaku. Diuretiká účinkujú tak, že stimulujú vaše telo, aby uvoľnili nadbytočné množstvo vody a sodíka. Keď sa hladina vody a sodíka znižuje, taktiež klesá aj objem krvi, čo môže znížiť Váš krvný tlak. Keď vaše telo odstráni vodu, stratí sa aj draslík. Použitie diuretík môže viesť k výrazne nízkym hladinám draslíka vo vašom krvnom riečisku, čo je stav nazývaný hypokalémia. K dispozícii je trieda diuretík nazývaných draslík šetriace diuretiká, ktoré môžu pomôcť zlepšiť krvný tlak bez straty draslíka. MayoClinic.com poznamenáva, že tieto typy diuretík majú potenciál spôsobiť vysoké hladiny draslíka.
kortikosteroidy
Kortikosteroidy sú protizápalové lieky, ktoré sa používajú na liečbu autoimunitných ochorení a zápalových ochorení, ako je artritída, tendonitída, astma a Crohnova choroba. Kortikosteroidy napodobňujú účinok hormónu kortizolu, ktorý je prirodzene produkovaný nadledvami. Perorálne kortikosteroidy môžu zvýšiť stratu draslíka prostredníctvom moču. UMASS Memorial Health Care poznamenáva, že pokles hladiny draslíka je u väčšiny ľudí malý, ale niektorí ľudia majú výrazné zníženie hladín draslíka, ktoré môžu spôsobiť negatívne účinky na zdravie, ako je abnormálny srdcový rytmus a svalové kŕče.
laxatíva
Laxatíva sa používajú na zmiernenie občasnej zápchy. Laxatíva pracuje tým, že ťahá vodu do hrubého čreva a stimuluje svalové kontrakcie v hrubom čreve, aby pomohla vašej stolici pohybovať sa cez tráviaci trakt. Aj keď preháňadlá môžu pomôcť znížiť zápchu, nie sú považované za bezpečné pre dlhodobé užívanie. Použitie preháňadiel narúša správnu absorpciu mnohých živín a elektrolytov vrátane draslíka. Mnoho ľudí, ktorí používajú laxatíva, pravidelne zažíva stratu draslíka v stolici, čo vedie k nízkym hladinám draslíka v krvi.
dôležité informácie
Ak používate diuretiká, kortikosteroidy alebo preháňadlá, Medzinárodné centrum zdravotníckej starostlivosti v Marylande poznamenáva, že je dôležité pravidelne sledovať draslík, aby ste zistili, či máte prospech z používania doplnku draslíka alebo zvýšeného draslíka vo vašej strave. Nepokúšajte sa začať s doplnením draslíka bez toho, aby ste sa najprv porozprávali s vaším lekárom.
