Celoplošník, ktorý bol prvýkrát používaný mnohými lekármi v 19. storočí, Lugolovo roztok jódu má dlhú históriu použitia v širokej škále liečebných procedúr. Z podpory tvorby hormónov štítnej žľazy na posilnenie funkcie imunitného systému prostredníctvom jeho antibakteriálneho účinku lekári často pridávajú jódové kvapky do predpísanej liečby. Niektoré účinky doplňovania jódových zásob môžu zahŕňať úbytok hmotnosti.
Diétny jód
Vaše telo vyžaduje nepretržitú dodávku jódu na udržanie normálnej funkcie. Hoci môžete nájsť jód v jódovej stolovej soli a vajciach, nemusí to poskytnúť dostatok pre optimálne zdravie. Dr Guy Abrahams, výskumný pracovník špecializujúci sa na poruchy nedostatku jódu, vysvetľuje, ako iba morské riasy obsahujú dostatok minerálov, aby ste dostali dostatok zásoby iba z diétnych zdrojov.
štítna
Jedna z najdôležitejších úloh jódu v ľudskom tele zahrňuje jeho účinky na štítnu žľazu. Dr David Brownstein, rodinný lekár a autor knihy "Jód: Prečo to potrebujete", vysvetľuje, že telo potrebuje jód na výrobu dostatočného množstva tyroxínu. Tento hormón, tiež známy ako T4, pomáha regulovať váš metabolizmus a rýchlosť spaľovania tukov v tele. Brownstein verí, že hladina jódu v štandardnej americkej strave je pre väčšinu jedincov nedostatočná a môže spôsobiť suboptimálnu funkciu štítnej žľazy.
Citlivosť na bunky
Mnohí jednotlivci v medicínskom hlavnom prúde verili dlho, že jedinou úlohou jódu je ako predchodca hormónu štítnej žľazy tyroxínu. Abrahams poznamenáva, že medicínska veda dnes rozpoznáva širokú škálu úloh minerálu v tele, ako napríklad zvyšovanie celulárnej citlivosti v tele. To môže pomôcť zvrátiť inzulínovú rezistenciu, bežnú prekážku pri spaľovaní tuku.
Nedostatok jódu
Brownstein používa test na zavedenie jódu na posúdenie, či pacient potrebuje viac jódu. Na základe výsledkov, ktoré on a ďalší lekári oznámili pri používaní tohto testu, odhaduje, že nedostatok jódu existuje u 96 percent populácie. Títo jedinci môžu mať prospech z používania jódových kvapiek.
dávkovanie
Optimálna dávka pre rôzne osoby sa môže meniť, hoci Abrahams študoval prírastok potravy mnohých národov a verí, že priemerný príjem japonských občanov, vypočítaný na 13,8 miligramov denne, predstavuje vhodný príjem, ktorý chráni pred poruchami jódového deficitu. V tejto súvislosti navrhuje dve kvapky Lugolovho roztoku denne, čo sa rovná 12,5 miligramov. Pred použitím doplnkov vždy poraďte so svojím lekárom.
