Cholesterol je tučná látka, ktorú váš orgán potrebuje pre mnohé metabolické procesy - ale keď je vaša hladina cholesterolu v krvi príliš vysoká, máte zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení, infarktu a mozgovej príhody. Červená kvasnicová ryža je doplnok, ktorý môže pomôcť udržať váš cholesterol v zdravom rozsahu. Trieda liekov nazývaná statíny, ktorá zahŕňa aj liek na predpis Lipitor, môže tiež pomôcť pri znižovaní hladiny cholesterolu. Poraďte sa so svojím lekárom o raňajkách.
cholesterol
Vaše telo dostane cholesterol, ktorý potrebuje, z dvoch zdrojov: potraviny obsahujúce cholesterol vo vašej strave a tvorba cholesterolu v pečeni. Cholesterol cestuje v krvi v komplexe s bielkovinou, nazývaným lipoproteín. Lipoproteín s nízkou hustotou alebo LDL sa nazýva "zlý" cholesterol, pretože môže prispieť k tvorbe plaku blokujúceho artériu. Vaše pečeňové bunky používajú živiny ako glukózu na výrobu LDL a uvoľňujú ich do krvi. Jeden z dôležitých enzýmov, ktoré používa pečeň na dosiahnutie tohto cieľa, sa nazýva HMG-CoA reduktáza.
Červená kvasnicová ryža
Červená kvasnicová ryža je už tisícky rokov súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Produkovaná kvasením ryže s hubou Monascus purpureus obsahuje aktívnu zložku nazvanú monakolin K. Táto zlúčenina potláča produkciu LDL blokovaním aktivity HMG-CoA reduktázy v pečeňových bunkách. Niekoľko klinických štúdií zistilo, že červená kvasnicová ryža je účinná pri znižovaní hladiny cholesterolu u jedincov s vysokými hladinami LDL. Napríklad štúdia publikovaná v "European Journal of Endocrinology" v roku 2005 zistila, že červená kvasinková ryža znížila LDL o takmer 30% u jedincov, ktorí užívali doplnok počas 8 týždňov; ktorí užívali placebo, sa nezmenili.
Lipitor
Liek na predpis Lipitor patrí do triedy liekov nazývaných statíny. Jeho aktívna zložka, atorvastatín, pôsobí na pečeň na zníženie aktivity HMG-Co A reduktázy, čím sa znižuje tvorba LDL. Liečba sa zvyčajne užíva jedenkrát denne s jedlom v dávkach od 10 do 80 mg. Lipitor sa neodporúča pre pacientov s ochorením pečene ani pre tých, ktorí pravidelne pijú alkohol. Príležitostné vedľajšie účinky zahŕňajú hnačku, plyn, bolesť hlavy alebo bolesť kĺbov. Niekedy sa vyskytujú závažnejšie vedľajšie účinky vrátane svalovej bolesti alebo citlivosti, vyrážky, symptómov podobných chrípke, ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním alebo strata chuti do jedla.
Odporúčania a bezpečnostné opatrenia
Napriek tomu, že Lipitor a červená kvasnicová ryža používajú podobný mechanizmus na potlačenie produkcie LDL v pečeni, môže byť menej pravdepodobné, že červená kvasinková ryža spôsobí významné vedľajšie účinky, vrátane zvýšených pečeňových enzýmov a bolesti svalov. V štúdii uverejnenej v roku 2009 v Annals of Internal Medicine výskumníci dospeli k záveru, že červená kvasinková ryža je rovnako účinná ako Lipitor pri znižovaní LDL a je dobrou alternatívou pre pacientov, ktorí nie sú schopní užívať statíny kvôli ich závažným vedľajším účinkom. Odporúčaná dávka červenej kvasinkovej ryže je 1 200 až 2 400 mg raz alebo dvakrát denne. Diskutujte so svojím lekárom, či je červená kvasnicová ryža alebo Lipitor dobrá voľba pre vašu situáciu.
