Fibromyalgia znamená bolesť svalového vlákna. Je charakterizovaná bolesťou svalov, šliach a väzov spolu s príznakmi podobnými chrípke. Toto chronické ochorenie je nepredvídateľné a pohybuje sa od miernej až po deaktiváciu. Príčina fibromyalgie nie je známa a hoci sa zdá, že funguje v rodinách, nebola identifikovaná žiadna genetická zložka. V súčasnosti sa predpokladá, že ľudia s fibromyalgiou môžu mať nedostatok horčíka a / alebo nižšie hladiny neurotransmitera známeho ako serotonín, ktorý je zodpovedný za náladu. Urobiť diagnózu fibromyalgie je ťažké, pretože sa veľmi podobá mnohým ďalším chorobám, ako je syndróm chronickej únavy a viaceré chemické citlivosti. Ak ste boli diagnostikovaný s fibromyalgiou, je dôležité naučiť sa, ako riešiť bolesť a nepohodlie, ktoré spôsobuje.
Zmiešaný prístup
Zmiešaný prístup k liečbe zahŕňa tak konvenčné, ako aj alternatívne metódy. Jedným zo spôsobov, ktorými sa liečia fibromyalgia, je eliminačná strava s cieľom zistiť, či potravinové neznášanlivosti prispievajú k tejto chorobe. Môžu sa užívať doplnky ako horčík a kyselina jablčná. Cvičenie sa odporúča na zníženie bolesti a stuhnutia. Meditácia je dobrá pre relaxáciu tela a mysle. Biofeedback na zníženie stresu a odoberanie mletej červenej papriky alebo kapsiku, ktorý je silným prostriedkom proti bolesti, môže pomôcť pri kontrole bolesti. Liečebné procedúry zahŕňajú Arnica, Bryonia, Hypericum a Rhus toxodendron. Akupunktúra a akupresúra sú užitočné. Lieky na predpis vrátane antidepresív sú konvenčné liečebné procedúry.
Topické ošetrenia
Joseph Dispenza, autor knihy "Život lepšie dlhšie: Parcelný stredný 7-krok plán pre zdravie a dlhú životnosť", hovorí, že kúpanie s Epsom solí a sódy môže priniesť úľavu na trpiacu fibromyalgiu. lb. jedlej sódy do vane s horúcou vodou, ktorú je možné tolerovať, namáčanie počas 25 až 30 minút, kým sa voda neochladí a nechá vaňu bez oplachovania.
Epsom soľ
Epsom sol je síran horečnatý. Podľa Mark London vo svojej vyšetrovacej správe "Úloha horčíka v fibromyalgii" môže nedostatok horčíka hrať dôležitú úlohu v procese choroby. Horčík sa podieľa na mnohých funkciách tela, vrátane regulácie alebo inhibície nervových receptorov, ktoré sa považujú za zdroje bolesti fibromyalgie. Síran horečnatý sa môže absorbovať cez pokožku priamo do krvného obehu, aby pomohol uvoľniť svalové tkanivo.
Prášok na pečenie
Sóda na pečenie je alkalizačným činidlom a podľa Dr. Rity Louise, autora "Energetický pohľad na fibromyalgiu", pomáha telu pri uvoľňovaní energie a toxínov z kože. To znižuje stres a pomáha telu relaxovať.
Hot na ochladenie
Odporúčanie dr. Dispenzy, že voda v kúpeli je taká horúca, ako sa dá tolerovať, je založená na tom, že keď sa telesná teplota stúpa, krvné cievy v koži sa rozširujú a prenesú krv blízko povrchu tela na vychladnutie. Toxíny sa dostávajú na kožu, aby sa uvoľnili, a dochádza k absorpcii horčíka a síranu. Zostať vo vode, kým voda ochladí, umožní pokožke uvoľňovať toxíny.
