Výživná hodnota hrušky D'Anjou

D'Anjou hrušky boli prinesené do Ameriky z Francúzska v roku 1842 Col. Marshall P. Wilder. Zbieranie hrušiek d'Anjou začína v septembri, takže ovoce je v zime široko dostupné. Hrušky sú označené ako pevné, husté, šťavnaté a sladké s bielymi vnútornosťami. Môžete jesť čerstvé sami alebo v šalátoch alebo pečiva.

Nutričné ​​hodnoty

Podľa ministra poľnohospodárstva USA SuperTracker, stredná d'Anjou hruška má len 96 kalórií. Hrušky sú vynikajúcimi zdrojmi vlákniny s množstvom 5 gramov na ovocie, čo je 21 percent vášho cieľa denného vlákna. Hrušky sú tiež dobrým zdrojom vitamínu C. Stredná hruška dodáva asi 7 miligramov vitamínu alebo 9 percent odporúčanej dennej dávky. Sú beztukové, neobsahujú sodík a neobsahujú cholesterol.