Byť zapálená môže byť nepríjemná a dokonca bolestivá, ale existujú spôsoby, ako pomôcť dostať vaše črevá späť na pravidelný rozvrh. Zápcha je definovaná ako menej ako tri črevné pohyby za týždeň, podľa Národného informačného strediska pre choroby súvisiaceho s chorobami. Je to zvyčajne symptóm iného ako slabá strava a môže sa stať po pôrode alebo operácii, hovorí NDDIC. Použitie prídavku vlákniny môže pomôcť zmierniť zápchu a podporiť pravidelnosť. Pred použitím akéhokoľvek prídavku vlákien sa opýtajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak je pre vás bezpečný. Ak ho dáte deťom, najskôr sa poraďte s pediatrom.
Krok 1
Pridajte 2 lyžičky. z Benefiber prášku na 4 až 8 oz. vášho nápoja trikrát denne. Nápoj môže byť horúci alebo chladný; webová stránka produktu odporúča nepoužívať s Benefiberom sýtené nápoje. Prášok môže byť tiež miešaný do mäkkých potravín akejkoľvek teploty, s použitím rovnakého množstva prášku. Ak používate balíčky na holenie Benefiber, vyprázdnite jeden prášok do 4 až 8 oz. vášho nápoja alebo mäkkého jedla. Po pridaní prášku dobre premiešajte, kým sa nerozpustí. Deti by mali používať jednu čajovú lyžičku prášku trikrát denne.
Krok 2
Tri žuvačky Benefiber žajte trikrát denne, podľa webovej stránky produktu. Deti vo veku od 6 do 11 rokov majú žuť jednu a pol tabliet až trikrát denne a deti mladšie ako šesť rokov nemajú používať tento liek.
Krok 3
Prehltnite kapsuly Benefiber s tekutinou až trikrát denne. Webová stránka Benefiber uvádza, že by ste nemali prekročiť deväť tabliet denne. Nie sú pre deti odporúčané dávkovanie tabliet.
Krok 4
Použite viečko z fľaše Miralax na správne meranie tohto produktu. Uzáver je v skutočnosti meracím prístrojom a označuje primerané dávkovanie prášku. Naplňte pohár na značku práškom a pridajte prášok na 4 až 8 oz. vášho nápoja. Dobre premiešajte a pijte. Ak používate jednorazové individuálne pakety, vyprázdnite jeden paket na 4 až 8 oz. nápoja a dobre ho premiešajte.
varovanie
- Predtým ako dáte deťom laxatívu, ako je Benefiber alebo Miralax, poraďte sa s pediatrom, aby ste zistili, či je pre nich bezpečný. Jedinci s poruchami čriev alebo zdravotnými problémami by sa tiež mali pýtať svojho lekára, ak je použitie týchto preháňadiel vhodné.
