Bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, horúčka a zimnica sú len niektoré príznaky spojené s obličkovými kameňmi. Ak ste niekedy dostali diagnostiku obličkových kameňov, ste medzi 10% Američanov, ktorí sa museli vysporiadať s týmto bolestivým stavom. Ortofosfátové lieky môžu znížiť vaše šance na ďalší záchvat obličkových kameňov - vyhnúť sa grapefruitovej šťave môže tiež pomôcť.
Čo sú obličkové kamene?
Niekoľko typov obličkových kameňov sa vyskytuje, keď máte vo vašom močovom trakte príliš veľa vápnika, kyseliny močovej, oxalátu alebo iných minerálnych látok. Nadbytočné látky sa spájajú a vytvárajú tvrdé, kryštalické usadeniny, ktoré blokujú tok moču vo vašich obličkách. Bloky spôsobujú opuch obličiek a extrémnu bolesť, ktorá sa zhoršuje, keď stav pretrváva. Podľa publikácie PubMed Health sú kamene vápnika najbežnejším typom obličkových kameňov, ktoré sa zvyčajne vyskytujú u mužov a žien vo veku od 20 do 30 rokov.
Kyselina citrónová
Kyselina citrónová, horká kyselina obsiahnutá v ovocí, znižuje vývoj obličkových kameňov u niektorých pacientov. V skutočnosti rozšírenie družstevného rozšírenia v Severnej Karolíne vysvetľuje, že zvyšovanie vášho príjmu pomarančového džúsu a citrónovej šťavy, ktoré obsahuje dostatočné množstvo kyseliny citrónovej, môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa obličky vyvíjali v moči. Napriek skutočnosti, že grapefruitová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, môže pravidelná konzumácia skutočne zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov. Dôvody, prečo sú nejasné.
nepresvedčivý
Výskum, prečo grapefruitová šťava zvyšuje riziko obličkových kameňov, je nepresvedčivé. Avšak výskumníci vedia, že ľudia, ktorí konzumovali 8 oz. grapefruitovej šťavy denne zvýšili šance na vývoj obličkových kameňov o 44 percent počas obdobia ôsmich rokov, podľa štúdie uverejnenej v decembrovom čísle vydania "Urologické ošetrovateľstvo". Porota stále nerozhoduje, či je alebo nie je grapefruitový džús priamou príčinou obličkových kameňov alebo prijímaním grapefruitového džúsu vzniká reťazová reakcia účinkov, ktoré vedú k rozvoju obličkových kameňov.
voda
Pokiaľ ide o zníženie pravdepodobnosti vzniku obličkových kameňov, grapefruitový džús môže byť vonku, ale voda sa nachádza. Univerzita v Illinois v Urbane-Champaign odhalí, že ak sú obličkové kamene bežným výskytom, pitie šiestich až ôsmich pohárov vody každý deň môže zvýšiť produkciu moču dostatočne na to, aby zabránila rozvoju kryštalických usadenín. Zvýšením denného príjmu vody zriedite aj moč, čo sťažuje tvorbu obličkových kameňov.
