Dojčenie je dôležitým spôsobom, ako dať dieťaťu tak hustú výživu, ako aj fyzický komfort. Ďalšou výhodou kojenia je to, že priateľské baktérie, ktoré kolonizujú črevá matky, prechádzajú z matky na dieťa do materského mlieka. Keď matka užíva probiotiká, existujú dôkazy, že tieto "dobré chyby" môžu pomôcť posilniť imunitný systém dieťaťa a môžu byť užitočné pri liečbe alebo dokonca prevencii koliky, alergií a atopických stavov kože, ako je ekzém.
Prehľad o probiotikách
Ľudské telo je domovom približne 100 miliárd mikroorganizmov s viac ako 400 rôznymi druhmi baktérií. Môžete podporovať zdravé črevné baktérie jesť fermentované potraviny ako jogurt, kimchee, kombucha, kefír a miso. Môžete tiež užívať probiotiká vo forme doplnkov vrátane kapsúl, prášku alebo tekutiny. Výhody pravidelného užívania probiotík sú početné a zahŕňajú ochranu čriev od "zlých chrobákov" spolu s prevenciou alebo liečbou syndrómu leakého čreva - stav, keď sa črevná bariéra stáva priepustnou, potenciálne vedúcou k rozvoju potravinových alergií a autoimunitných ochorení poruchy. Zdravá črevná flóra zohráva dôležitú úlohu pri trávení, reguluje metabolizmus a tvorí viac ako 75% imunitného systému, tvrdí acupunkturista a praktik integrujúcej medicíny Chris Kresser.
Zdravie a imunita čriev u dojčených detí
Novorodené deti sa takmer výhradne spoliehajú na materské mlieko, aby poskytli imunitnú ochranu zo svojho prostredia aspoň počas prvých týždňov života. Podľa Dr. Alexander Rinehart je dojčenie prvých týždňov a mesiacov života dieťaťa dôležitým spôsobom, ako zabezpečiť zdravú rovnováhu priateľských baktérií v čreve dieťaťa. Vzhľadom na to, že črevo je stredom 60 až 70 percent imunitného systému, očkovanie detského čreva probiotikami dojčiacou kožou je dôležitou stratégiou na posilnenie celkového imunitného systému dieťaťa. Ak matka má črevnú dysbiózu - črevnú flóru, ktorá je vyvážená - potom bude črevá dieťaťa kolonizované aj s nepriateľskými baktériami. Užívanie probiotík je vynikajúcim spôsobom, ako máma posilniť zdravie čriev a odovzdať tieto priateľské chyby jej dieťaťu.
Probiotiká na prevenciu ekzému u detí
Ďalšou výhodou užívania probiotík počas tehotenstva a laktácie je zníženie chorôb, ako je ekzém. V štúdii zverejnenej v januári 2002 v časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology sa zistilo, že podávanie probiotík tehotným a dojčiacim matkám zvyšuje imunoprotektívny potenciál ich materského mlieka. Vedci preukázali, že probiotiká zvyšujú protizápalovú látku nazývanú transformujúcim rastovým faktorom beta2 a sú bezpečným spôsobom na zníženie rizika ekzému v prvých dvoch rokoch života.
Probiotiká a kolik
Colic je bežný a skôr tajomný problém pre deti a noví rodičia. Dojčatá s kolikou majú zvýšený zápal čriev a menšiu rozmanitosť črevnej flóry podľa výskumu zverejneného v časopise Journal of Pediatrics v decembri 2009. Užívanie probiotík počas dojčenia je jedným zo spôsobov, ako zabezpečiť, aby deti mali rozmanitú zdravú črevnú flóru, aby sa zabránilo prerastaniu - zápalové baktérie.
