Netrvá to odborník, aby vedel, že nevery môžu poslať niekoho do emocionálneho konca, ktorý môže trvať týždne, mesiace, možno aj roky, kým sa zotaví.
Ale nový výskum naznačuje, že emocionálny vplyv podvádzania môže mať aj negatívny dopad na naše fyzické zdravie.
Podľa štúdie publikovanej vo vestníku o sociálnych a osobných vzťahoch spôsoby, akými podvádzanie môže poškodiť naše fyzické zdravie, sú v "riskantnom správaní", ktoré vyplývajú. Pre niektorých sa môže prejavovať v alkohole alebo drogách. Pre ostatných to môže trvať na "self-vylepšení" masku (extrémne cvičenie alebo neporiadok jesť, napríklad) -bytov, ktoré nie sú oveľa zdravšie, ak sa teeter na obsedant.
Dobrou správou je, že existuje spôsob, ako sa odraziť od podvádzania, ktoré nebude mať za následok fyzickú škodu - ale to všetko závisí na vašom výhľade.
Štúdia ukazuje, že tí, ktorí obvinili svojho partnera za neveru, neboli tak pravdepodobné, že by sa podieľali na riskantnom správaní, akým je alkohol, drogy a iné prostriedky na sebotáž. Medzitým sa tí, ktorí sa vinili sami, mali väčšiu šancu zapojiť sa do tohto správania, aj keď sa rozhodli zostať vo vzťahu.
Ženy sú obzvlášť vinní z toho, že si na seba dávajú vinu, poznamenajú vedci.
"Tento rozdiel medzi mužmi a ženami je v súlade s predchádzajúcim výskumom, ktorý ukazuje, že ženy po tom, čo boli podvedené, majú väčšie trápenie," uviedla vedúca výskumná pracovná skupina M. Rosie Shrout pre PsyPost. "Myslíme si, že to je preto, lebo ženy typicky dávajú vzťahu ako zdroj seba a identity najvyššiu dôležitosť. Výsledkom toho je, že ženy, ktoré boli podvedené, by mohli mať väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať horšie duševné zdravie a budú sa venovať nezdravému, riskantnému správaniu, pretože ich vnímanie seba samých bolo poškodené. "
Zatiaľ čo účastníci štúdie boli vysokoškoláci, Shrout dúfa, že bude pokračovať vo výskume manželských vzťahov, aby zistila, či teória stále platí, keď sa deti a hypotéka pridávajú do rovnice.
Dobrou správou je, že existuje spôsob, ako sa odraziť od podvádzania, ktoré nebude mať za následok fyzickú škodu - ale to všetko závisí na vašom výhľade. Nemôžete prevziať zodpovednosť za voľbu alebo správanie inej osoby a prijať to, čo uľahčí zvládnutie bolesti, ktorá prichádza s neverou. Máte to.
Prihláste sa na silnejší podcast teraz na iTunes
Co si myslis?
Ak ste niekedy boli podvedení, myslíte si, kde ste umiestnili vinu ovplyvnený spôsobom, akým ste odrazili? Aké boli niektoré ďalšie užitočné stratégie pre vás? Povedzte nám to v komentároch!
