Hysterektómia je druhou najbežnejšou chirurgickou zákrok u žien v neviazaných štátoch, podľa Mayo Clinic. Hysterektómia je operácia na odstránenie maternice. Existuje celá rada dôvodov na hysterektómiu, od rakoviny až po endometriózu, chronickú bolesť alebo nadmerné krvácanie. Pre ženy, ktoré nedosiahli menopauzu, hysterektómia ukončí menštruačný cyklus a zabráni tehotenstvu. Existuje niekoľko krokov, ktoré treba urobiť, aby ste sa zotavili po hysterektómii, v závislosti od invazívnosti postupu.
Krok 1
Okamžite začnite chodiť, aby ste sa vyhli krvným zrazeninám. Národné zdravotné inštitúty odporúčajú, aby sa čo najskôr dostavil po operácii.
Krok 2
Odpočinkujte dva až tri týždne a vyhnite sa ťažkému zdvíhaniu. Farmaceutická agentka Women's Health America tvrdí, že väčšina žien sa po pár týždňoch môže vrátiť do práce, obnoviť jazdu a ľahké práce. Veľké cvičenie a pohlavie sa zvyčajne obnovia po približne šiestich týždňoch.
Krok 3
Jedzte výživnú vyváženú stravu a zvážte ďalšie doplnky železa, ak to váš lekár schváli, aby ste podporili rýchlejšie hojenie. Píšte osem pohárov vody a tekutín každý deň, aby ste sa vyhli zápche. Ak je to potrebné, vezmite si zmäkčovač stolice, aby sa uľahčili pohyby čriev a zabránilo sa roztrhnutiu všetkých stehov. Vyvarujte sa mliečnych výrobkov, ktoré môžu spôsobiť zápchu.
Krok 4
Pripravte sa na akékoľvek emocionálne problémy tým, že sa stretnete s poradcom alebo psychológa. Je bežné, že ženy prejdú úzkosťou, strachom a sexuálnou nechuťou po hysterektómii, pretože už nemôžu otehotnieť. Aj keď to môže byť uľavenie pre niektorých, buďte úprimní sami, ak to môže byť problém. Vyhnúť sa stresu a úzkosti je dôležité pre liečenie.
Krok 5
Porozprávajte sa s lekárom o hormonálnej substitučnej liečbe, ak máte obavy z príznakov menopauzy, ktoré sú bežné po hysterektómii. Hladiny hormónov sa môžu dramaticky meniť a spôsobiť návaly horúčavy, vaginálnu suchosť a osteoporózu.
Krok 6
Používajte pleťové krémy a krémy na zmiernenie akéhokoľvek svrbenia okolo miesta incize, ak ste mali brušnú hysterektómiu. Laparoskopický alebo vaginálny postup neopúšťa žiadne povrchové stehy. Klienti lekárov v Clevelande oznamujú, že veľa žien má pocit znecitlivenia okolo rezu, ktorý pokračuje po nohách, ale asi o dva mesiace by mal odísť.
Tipy
- Zásoba na hygienické vložky; je bežné, že ženy prejavujú krvácanie a výtok po hysterektómii.
varovanie
- Zavolajte lekára, ak máte pocit pálenia pri močení alebo ak máte horúčku nad 100 stupňov F. Červené krvácanie z vagíny a silná bolesť vyžadujú aj núdzovú starostlivosť.
