Dvojitá koncová taška, nazývaná aj "bláznivá taška", "bláznivá guľa" alebo "jitterbag", je vrecko s veľkosťou hlavy umiestneným na páse bungeeových šnúr. Kordy zaisťujú vrecko medzi podlahou a stropom, aby sa trhalo niekoľko sekúnd pri zasiahnutí. Je to vynikajúca prax pre učenie, ako naraziť na hlavu súpera v kruhu, pretože taška sa pohybuje asi tak predvídateľne ako vyškolený boxerov noggin. Pri vybavovaní domáceho priestoru pre boxerský tréning je dôležitým krokom výber tašky správnej veľkosti.
Posúďte svoje zručnosti
Krok 1
Použite vrecká s dvojitou koncovkou vo svojej boxerskej posilňovni alebo skúste sparring proti vyškoleným súperom na posúdenie svojej úrovne zručnosti pri hádzaní rýchlych a presných úderov na pohyblivom terči. Požiadajte svojho trénera o pomoc. Ak trénujete sami bez vrecka alebo partnera s dvojitou koncovkou, predpokladajme, že ste začiatočník, ak ste sa pravidelne trénovali menej ako rok, stredný boxer, ak ste trénovali na jeden rok až tri roky, a odborník, ak ste mali viac ako tri roky tréningu v boxe.
Krok 2
Prejdite online do klíringového centra alebo klíringového centra. Tieto stránky ponúkajú širšiu škálu špecializovaných boxerských zariadení vrátane tašiek s dvojitou koncovkou za nižšiu cenu, ako nájdete vo vašom miestnom obchode s športovými potrebami. Miestne športové oblečenie zvyčajne bude mať iba štandardnú 9-palcovú tašku.
Krok 3
Vyberte si veľkosť tašky podľa úrovne svojej kvalifikácie. Ak ste začiatočník, použite 9-palcové vrecúško alebo 8-palcová alebo 7-palcová taška, ak ste stredný boxer. Odborníci môžu používať 6-palcový dvojitý vak.
Tipy
- Odolať pokušeniu kúpiť menšie vrecúško, ako môžete zvládnuť v nádeji, že sa budete môcť dostať k nej. Dvojité koncové vrecká sú jedným z najviac frustrujúcich kusov krabicového vybavenia, ktoré máte k dispozícii, a máte väčšiu pravdepodobnosť, že sa vzdáte malého vrecka, než aby ste mu dali hodiny, kým ho zvládnete.
