Jedlo a pitie

Kalórie v Starbucks Coffee Frappuccino Light

Pin
+1
Send
Share
Send

Vďaka ponuke naďalej sa rozširuje, Starbucks ponúka širokú škálu možností lahôdky na kávu frappuccino, s príchuťou kávovej vanilky, karamelu, kávy, java čipu a moky spolu s rôznymi sezónnymi nápojmi. Aby boli tieto verzie ľahké, veľkosť nápojov sa pohybuje od 12 do 20 uncí, sú vyrobené z netučného mlieka a eliminujú pridanie šľahanej topiny.

Kalórie na nápoj

Kalórie vo vašom frappuccine sa líšia v závislosti od zvolenej veľkosti a množstva pridaného sirupu. V grande 16-unce frappuccino, káva vanilka ponúka 180 kalórií; karamel má 140 kalórií; príchuť kávy obsahuje 110 kalórií; java čip poskytuje 200 kalórií a verzia mocha má 130 kalórií. Ak si vyberiete výšku alebo ventil, očakávajte rozdiel 20 až 70 kalórií na jeden nápoj.

Obsah sacharidov, bielkovín a tukov

Vzhľadom k tomu, frappuccinos sú vyrobené s kávou, mliekom, ľadom a sirupom, obsahujú sacharidy a bielkoviny. Dve verzie tiež obsahujú tuky. V rôznych svetlých verziách je grande priemerne 24 až 40 gramov sacharidov. Obsah bielkovín sa pohybuje od 3 do 5 gramov na nápoj. Väčšina svetelných verzií je bez tuku, s výnimkou java čipu, ktorý má 4 gramy tuku a moku, ktorá má 0,5 gramu tuku.

Udržiavanie svetla

Majte na pamäti niekoľko vecí pri objednávaní svetla frappuccino. Vyhnite sa akýmkoľvek zálievkam, ako sú napríklad čokoládové hobliny. Požiadajte o bez obsahu cukru alebo o menšie množstvo sirupu. Tiež držať s menším nápojom na kontrolu svojho príjmu kalórií.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: How to Burn Off a Starbucks Frappuccino in 5 Minutes (November 2024).