Pečeň, oblička a hrubé črevo fungujú ako orgány eliminácie, zbavujúc telo toxínov a odpadu. Toxíny sa vyvíjajú z diétnych a environmentálnych zdrojov a často sa vstrebávajú cez tráviaci systém. Medzi príznaky toxínov patrí únava, zápcha, nízka imunita, hormonálna nerovnováha, nevoľnosť, kožné problémy a slabý obeh. Použitie prírodných látok, ako sú potraviny a byliny, môže zbaviť telo toxínov a obnoviť ich optimálne zdravie. Nezačínajte žiadnym spôsobom prirodzenej detoxikácie bez toho, aby ste sa najskôr poradili s vaším lekárom.
Detoxifikácia pečene
Pečeň je dôležitý orgán, ktorý v tele plní mnohé dôležité úlohy. Funguje pri výrobe energie, regulácii krvného cukru a hormonálnej regulácii a premieňa toxické látky na netoxické formy, ktoré sa potom vylučujú obličkami. Bylinné doplnky poskytujú prirodzené metódy na detoxikáciu. Mliečna bodliak zvyšuje produkciu antioxidantov, ktoré chránia pečeňové tkanivá a regenerujú poškodené tkanivá. Korenie púpava, kelp, koreň lopúcha a kurkuma pomáhajú pri čistení tela a pri ochrane proti toxínom.
Detoxikácia obličiek
Obličky sú orgány v tvare fazule, ktoré spracovávajú krv na triedenie odpadových produktov a vylučujú prebytočnú vodu. Kurkuma je celkový telový čistiaci prostriedok. Diéta obsahujúca kruhovú zeleninu, ako je brokolica a kapusta, pomáha pri detoxikácii. Adekvátny príjem proteínov pomáha pri detoxikácii obličiek.
Colon Detoxification
"Zdravie začína v hrubom čreve" je spoločné tvrdenie medzi lekármi. Diéta bohatá na ovocie, zeleninu, celé zrná, hnedú ryžu a strukoviny poskytuje vlákno, ktoré prirodzene čistí hrubé črevo. Prírodné produkty, ktoré môžu pomôcť pri čistení hrubého čreva, zahŕňajú kôru cascara sagrada, sennu, psyllium trup, cesnak, koreň zázvoru a čierne orechy z orecha.
dôležité informácie
Telo má zabudované systémy na odstraňovanie toxínov, ale môže sa preťažiť. Zdravá výživa sama osebe môže detoxikovať telo, ale použitie čerstvých bylín môže pomôcť pri detoxikácii. Detoxikačné programy by sa mali vykonávať opatrne a len pod dohľadom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
