Ak máte tmavú, kožovitú pleť, pravdepodobne to odráža počet hodín, ktoré ste strávili na slnku, alebo počet rokov, kedy ste boli fajčiar. Proces starnutia vyčerpá pokožku vlhkosťou a kolagénom v priebehu času, ale voľby životného štýlu môžu urýchliť tieto účinky.
príčiny
Medzi dva faktory životného štýlu, ktoré sú najčastejšie zodpovedné za tmavú a kožušenú pleť, je vystavenie slnku a fajčenie. Podľa webovej stránky Americkej akadémie dermatológie AgingSkinNet môžu účinky slnka na vašu pokožku - nazývané fotosenzibilizácia - zahŕňať aj vrásky, pihy a pysky. V priebehu času slnečné UV žiarenie zničí schopnosť pokožky opraviť samo osebe, čo vedie k strate kolagénu a elastínu. Chemikálie v cigaretách pôsobia podobne na vašu pokožku, zrýchľujú proces starnutia a majú za následok vrásky, kožovitú pokožku a celkovú žltú podtónú pre vašu pokožku.
Tipy na prevenciu
Najjednoduchším spôsobom, ako zabrániť poškodeniu slnečným žiarením, je pokryť pokožku pokaždé, keď ste vonku. AAD naznačuje, že nosíte oblečenie, ktoré pokrýva vaše ruky a nohy, s klobúkom alebo dáždnikom so širokým okrajom, aby ste zastrelili tvár a krk. Aplikujte opaľovací krém 20 minút pred vychádzaním von; pozrite sa na značku, ktorá ponúka ochranu proti UVA a UVB s SPF najmenej 30. Čo sa týka fajčenia, najlepšou možnosťou je skončiť. Autor Brigitte Mars v knihe "Beauty by Nature" uvádza, že fajčiari vo veku až 20 rokov rýchlejšie než nefajčiari. S každou cigaretou, píše Mars, strácate 25 mg vitamínu C, ktorý je základným anti-aging vitamínom.
Prírodné liečby
Podľa Marsu, čistenie tváre s krémovými čistiacimi prostriedkami spôsobí, že vaša pokožka bude suchá, povzbudzujúca produkciu viac vrások. Navrhuje použitie mydiel, ktoré obsahujú ovos alebo olivový olej. Po umytí nanesiete hydratačný krém, ktorý zabráni vysušeniu pokožky. Môžete dať koži alfohydroxykyseliny, ktoré potrebujú, aby podporili premenu buniek pomocou rýchlej domácej masky na tvár s maslovými banánmi alebo avokádom, jogurtom a cmarom. Pokiaľ ide o diétu, Mars vám odporúča, aby ste vypili najmenej osem pohárov vody denne, aby ste udržali vrchné vrstvy pokožky bohaté na keratín zvlhčené.
Kozmetické ošetrenie
Americká akadémia kozmetickej chirurgie opisuje množstvo procedúr, ktoré pomáhajú opravovať tmavú, kožovitú pleť. Facelift môže bojovať proti nedostatku elasticity v kožuchovej koži, zatiaľ čo laserové povrchové úpravy môžu zapnúť vrásky pomocou pulzného oxidu uhličitého. Často môžete odhaliť čerstvú, ľahšiu pokožku po chemickej šupke, ktorá odstraňuje poškodené vonkajšie vrstvy kože. Odfarbenie a malé línie často po dermabrázii často zmiznú, kozmetický chirurg používa rotačné stroje na "pieskovanie" nedokonalostí a poškodenia kože.
Výstraha
Ak ste nikdy neboli skontrolovaní na rakovinu kože, zvážte schôdzku s dermatológiou. Okrem toho, že sa vaša pokožka zdá byť tmavá a kožovitá, slnečné UV žiarenie môže spôsobiť mutácie vo vašich bunkách, ktoré spôsobujú rakovinu. Podľa americkej rakovinovej spoločnosti lekári diagnostikujú každý rok viac ako 2 milióny prípadov rakoviny kože, viac ako rakovinu prsníka, rakovinu hrubého čreva a rakovinu prostaty.
