Boj proti celulitíde nie je ľahká úloha. Pre mnohých ľudí sa táto úloha stáva neznesiteľnou, je pre nich ťažké vyrovnať sa s takýmto problémom a podrobiť sa všetkým lekárskym (preventívnym) postupom. Pre takýchto ľudí bola vynájdená taká "pasívna" metóda boja proti celulitíde, ako sú špeciálne anticelulitídne šortky.
Toto "oblečenie" pomáha bojovať proti celulitíde tým, že zabraňuje vnikaniu vzduchu do problémových oblastí takým spôsobom, že koža môže normálne dýchať.
Toho sa dosahuje účinkom "horúceho" (alebo "sauny"), v ktorom tukové bunky nedostávajú kyslík a metabolizmus sa zrýchľuje.
Anticelulitídne šortky na chudnutie
Tento druh anticelulitovej bielizne ako šortky, je jedným z najefektívnejších druhov bielizne na boj proti celulitíde, pomáha schudnúť a prispôsobiť postavu. Urýchľujú metabolizmus v ľudskom tele a odstraňujú toxické látky pri aktívnom spaľovaní tukov. Koža je obnovená a jej elasticita a elasticita sa zvyšuje.
Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok nosenia šortiek proti celulitíde, mali by ste stráviť minimálne dve hodiny denne (ale nie viac ako 3,5 hodiny).Výsledok sa odhalí dva mesiace po tom, ako boli prvýkrát nosené. Samozrejme, výsledky sa môžu mierne líšiť, závisí to od charakteristík jednotlivých organizmov, od stupňa zanedbávania celulitídy, od veku a času stráveného nosením.
Výsledok sa prejaví s dobrou telesnou aktivitou. Nie je nutné intenzívne chodiť do posilňovne, stačí sa pohybovať viac a to už stačí už v úvodných fázach boja s "oranžovou kôrkou".
Keď celulitída má omnoho zanedbanejšiu formu, stojí za to kombinovať nosenie šortky s takýmito nástrojmi na boj proti nej:
- Anticelulitídna kozmetika;
- Anticelulitídne obaly;
- Anticelulitídne masáže;
- Intenzívna fyzická aktivita (najlepšie v posilňovni).
Pred nosením šortiek proti celulitíde stojí za to uistiť sa, že na materiály, z ktorých sú vyrobené, nedošlo k žiadnej alergickej reakcii, poraďte sa s lekárom. Pomôže to určiť vhodnosť ich použitia v boji proti oranžovej kôre.
Existuje pomerne málo typov anticelulitídnych šortiek.Niektoré z nich vytvárajú len masážny efekt, zatiaľ čo iné - kombinované. Väčšinou všetky druhy šortky, ktoré sú na trhu, je to odev s účinkom sauny. Majú najefektívnejší účinok na oblasti celulitídy, pretože subkutánny tuk sa ľahko rozpadá pod vplyvom teploty. Z tohto dôvodu sú najčastejšie odporúčané odborníkmi.
Princíp činnosti
Princíp fungovania takýchto krátkych šiat je veľmi jednoduchý: vytvára podmienky na tepelnú izoláciu celulitídy a zvyšuje intenzitu metabolizmu, aktivuje výmenu plynu, prietok krvi a lymfatický tok.
Existujú anticelulitídne šortky z troch hlavných vrstiev:
- Lycra (môže byť iný materiál) vám umožňuje udržať tvar a má pekný vzhľad;
- Neoprén je zodpovedný za všetky procesy, ktoré sa vyskytnú po tom, čo človek nosí šortky. Je to v podstate syntetická tkanina so štruktúrou sieťoviny, ktorá neumožňuje prenikanie vzduchu priamo do kože, ale zároveň jej dýcha. Schéma postupu v skutočnosti znamená jednosmernú výmenu plynu.
- Bavlna pôsobí ako tesnenie, ktoré umožňuje pokožke nereagovať tak aktívne na syntetické tkanivo a je ľahšie prenášať.
Hlavné kontraindikácie pre nosenie tohto typu anticelulitídneho plátna, ako sú šortky, sú:
- Gynekologické choroby;
- Rany na koži;
- Kožné infekcie;
- Chronický zápal;
- Onkologické choroby;
- Kŕčové žily.
Účinok používania anticelulitídnych šortiek netrvá dlho čakať.
Ak ich pravidelne nosíte (aspoň dve hodiny), dodržiavajte pravidlá hygieny, výživy, potom zbavte oranžovej kôry nebude ťažké.
Keď nosíte tieto šortky, všetky metabolické procesy v tele sa aktivujú, mikrocirkulácia krvi v problémových oblastiach sa zlepšuje, čo podporuje rýchlejšie spaľovanie tukov. Elasticita pokožky sa zvyšuje. Šortky vám umožnia pokryť najproblematickejšie časti tela: stehná, zadok, žalúdok a boky. Môžu byť použité napríklad pri chôdzi. V súčasnej dobe sa prakticky nelíšia od zvyšku namontovaných šortiek alebo losinov.
Čo vedieť pri výbere anticelulitových šortkách
Mnoho ľudí si myslí, že anticelulitídne šortky skryjú nadváhu a pomôžu vyzerať štíhlejšie. V praxi je najlepšie ich nosiť iba na určený účel.To bude užitočnejšie a menej škodlivé pre zdravie ako predchádzajúca verzia.
Ak osoba, ktorá sa chystá nosiť šortky, má rany na koži, rezy alebo iné mechanické poškodenia, potom sa absolútne neodporúča nosiť.
Rovnako sa to týka ľudí, ktorí majú vysoký krvný tlak, kŕčové žily alebo gynekologické ochorenia. Pre všetkých ostatných ľudí, ktorí sú zbavení takých ochorení, je možné bezpečne odporúčať šortky na nosenie.
Dodržiavajte zvláštne pravidlá pri ich výbere nie je zmysel. Princíp výberu je jeden - materiál je prakticky rovnaký a rovnaký pre všetkých výrobcov. Hlavné rozdiely v samotnom materiáli neexistujú presne preto, že materiálom je neoprén. Aj keď do neho pridáte nečistoty, najviac zmení jeho vzhľad, ale nie jeho vlastnosti a účinnosť.
Odporúčame, aby konkrétne značky nestojí za to, je to všetko záležitosť chuti a veľmi individuálne. Niektorí ľudia majú tmavé farby, niekto má svetlejšiu farbu. Ďalšou vecou je veľkosť. Mnoho ľudí si myslí, že ak si vezmú menšie šortky, zvýši sa to efektívnosť zbavenia sa celulitídy.Tento prístup je zásadne nesprávny a dokonca v niečom nebezpečnom pre telo. Existuje vysoké riziko, že odtok krvi a lymfy bude zablokovaný, čo spôsobí, že sa v tele objavia veľmi nepríjemné pocity, koža sa stáva modrá, stlačí sa atď.
Lekári a skúsení odborníci v oblasti kozmetológie dôrazne odporúčajú vybrať správnu veľkosť šortky.
Tým sa zbavíte mnohých negatívnych dôsledkov z nosenia a prínosy takýchto krátkych šiat, ak nie sú správne dimenzované, nebudú.
Pokiaľ ide o dĺžku nosenia, mnohí odborníci súhlasia, že napriek tomu by sa mali nosiť asi tri hodiny denne. Iba v niektorých prípadoch a po porade s lekárom môže byť takéto obdobie trochu rozšírené.
Ako nosiť šortky proti celulitíde
Aby šortky priniesli maximálny možný úžitok, musíte dodržiavať určité zásady (pravidlá):
- Nosiť šortky nie viac ako tri hodiny denne;
- Dôkladne monitorovať reakcie tela;
- Ak sa šortky nenosia, odporúčame nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín.
Byť v takom oblečení celý deň nebude prinášať žiadnu výhodu pre telo, ale naopak - môže poškodiť zdravie.Príliš dlhé nosenie nie je hygienické, škodlivé pre pokožku a svaly. Fungovanie obehového systému môže byť tiež narušené. Koža by mala dýchať a takéto husté spodné prádlo s týmto procesom narúša.
Počas nosenia je potrebné pozorne sledovať telo. Môže sa vyskytnúť alergická reakcia na tkanivo alebo nečistoty, ktoré sú súčasťou takéhoto oblečenia. Môže to byť guma, latex alebo akákoľvek iná časť. Ak chcete telu odpočívať po nosení šortky, mali by ste často nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín. Telo bude dýchať viac a relaxovať po nosení syntetiky.
Ak sa niekto veľmi netí, potom sa tieto šortky môžu použiť na šport. Tiež môžete nosiť šortky proti celulitíde na miernu prechádzku alebo len prechádzky, ranné strečing atď. Po vyučovaní musíte okamžite sprchovať.
Bude pekné dať na bielizeň po použití špeciálnych nástrojov, ktoré pomáhajú bojovať proti celulitíde a spáliť tuk. To výrazne zvýši hĺbku penetrácie takéhoto výrobku do kože a umožní rýchlejšie výsledky.
Ak je vysoká potreba športovania a je potrebné nosiť šortky, môžete si kúpiť alebo špeciálne šiť športové oblečenie,ktoré najlepšie spĺňajú špecifické požiadavky a rozmery ľudského tela.
V prípade, že sa človek pri športovaní veľmi potne, potom po veľkej fyzickej aktivite by ste mali mať sprchu, dobre sa utierať a umiestniť na šortky proti celulitíde. V takých časoch sa telo dobre zohreje a začínajú rôzne vnútorné procesy v tele (štiepenie tukového tkaniva a zrýchlenie krvného obehu). Bude to len veľmi priaznivé podmienky pre nosenie šortiek proti celulitíde, ktoré niekoľkokrát zvýšia spaľovanie tukov a zvýšia celkový účinok tréningu.
Ako sa starať o anticelulitídne šortky?
Rovnako ako u každého oblečenia, anticelulitídne šortky potrebujú dobrú starostlivosť. Toto má čisto praktické a hygienické dôvody. Na liečbu takéhoto oblečenia by mala byť čo najjemnejšia, inak sa jednoducho stane nevhodným pre ďalšie použitie.
Umývacia voda by mala byť teplá, prakticky pri izbovej teplote. Používanie bielidla je vylúčené. Ak ide o práčku, šortky by sa mali umiestniť do špeciálneho vrecka na umývanie, čo zníži riziko mechanického poškodenia a zachová ich normálny vzhľad.
Režim prania programu musí byť nastavený na režim "jemné" alebo "ručné pranie", odporúča sa úplné vypnutie odstreďovania.
Môžete vysušiť anticelulitídne šortky tak vertikálne, ako aj horizontálne. Hlavnou vecou nie je nechať ich natiahnuť. Všetky odporúčania týkajúce sa prania a starostlivosti by mali byť k dispozícii v návodoch, ktoré budú doplnené o šortky.
Ak chcete dosiahnuť prijateľné výsledky v boji proti celulitíde pomocou takýchto šortiek, človek by mal jednoducho dodržiavať určitý režim a neporušovať pravidlá nosenia anticelulitídneho oblečenia. Bude dôležité pravidelne konzultovať s lekárom, sledovať stav a reakcie tela a dodržiavať pravidlá hygieny. Celkovo by to malo priniesť správne ovocie a celulitídu.
