Stroje na úpravu pilates sú navrhnuté tak, aby vytvorili dlhé a štíhlé svaly a silu jadra uľahčením pomalých a zámerných pohybov. Keď sa používa správne a konzistentne a kombinuje sa so zdravými stravovacími návykmi, môžete tónovať a posilniť brucho, hornú a dolnú časť chrbta, nohy, boky, ramená a ramená. Pilates Power Gym a Aero Pilates sú obľúbené stroje. Výber toho, ktorý je lepší, závisí od vašich osobných potrieb a rozpočtu.
Pilates Power Gym
Pilates Power Gym má rám z uhlíkovej ocele, ktorý môže mať až 300 libier a je dlhý asi 56 centimetrov. Je vybavený štyrmi napínacími šnúrami s až 16 rôznymi nastaveniami, príchytkami na nožných popruhoch a pruhovou lištou. Posuvná lišta môže byť nastavená na 11 polôh a tri dĺžky. Intenzita tréningu je tiež možné upraviť. Nevyžaduje sa žiadna zostava. Jeho kolesá a hmotnosť 60 libier umožňujú ľahkú prepravu na účely skladovania. Predáva sa za približne 400 dolárov.
Aero Pilates
Stroj Aero Pilates sa dodáva v štyroch rôznych modeloch od 300 do 1500 USD. Tieto stroje sa líšia dĺžkou a výškou, ako aj celkovým vzhľadom. Modely s vyšším koncom ponúkajú kardiovaskulárny tréning s nízkym dopadom s odrazom, ktorý môže mať rovnaké výsledky ako bežecký pás bez stresu na kĺboch.
Modely Aero Pilates
Performer 286 je najlacnejším a najzákladnejším modelom Aero Pilates. Premier XP predáva o zhruba 100 dolárov viac ako Performer 286 a má drevený obklad. Nožnice sú odnímateľné a môžu sa skladať pre ľahké skladovanie od dĺžky 85 palcov až 44 palcov. Sú široká 17,5 palca a 9 palcov vysoká. Všetky modely môžu mať až 300 libier. Pro XP557 je najdrahší model a môže sa pochváliť dubovým rámom. Pro XP556 sa predáva za približne 300 dolárov menej ako Pro XP557 a má drevený rám. Oba modely sú 98 palcov o 23,25 palca široký o 15 palcov vysoká. Pokročilé cvičenia sú možné z dôvodu tejto pridanej výšky. Rebounder na Pro XP556 je 14 palcov 14 palcov. Rebounder na 557 je 14 palcov 19 palcov. Montáž je potrebná pre všetky modely Aero Pilates.
Ktorý je lepší?
Ak máte rozpočet a hľadáte rôzne úpravy, Pilates Power Gym je lepšou voľbou. Je to tiež lepšia voľba, ak hľadáte stroj, ktorý nevyžaduje montáž. Ak hľadáte širší a pokročilejší tréning, rovnako ako kardiovaskulárnu kondíciu a máte priestor vo svojom dome a väčší rozpočet, Aero Pilates Pro XP 556 je lepšou voľbou. Ak máte domácu telocvičňu alebo ste vysoko postarané, Aero Pilates Pro XP 557 je lepšou voľbou. Ak potrebujete zariadenie, ktoré možno uložiť do skrinky, vyberte zariadenie Aero Pilates Performer 286 alebo Premier XP.
