Super Advanced Whey Protein je vysoko bielkovinový práškový doplnok vyrobený spoločnosťou Body Fortress a predávaný športovcom a tým, ktorí chcú získať svalovú hmotu počas tréningu. Body Fortress tvrdí, že jeho zmes pomáha obnoveniu svalstva a dobíja zásoby svalovej energie. Jedna porcia Super Advanced Whey Protein dokazuje 130 kalórií, 2 gramy tuku, 4 gramy uhľohydrátov a 26 gramov sacharidov. Dodatok zahŕňa aj vápnik, železo, fosfor, horčík, zinok, meď a draslík. Predtým, než pridáte tento doplnok k vašej strave, poraďte sa so svojím lekárom, pretože jeho tvrdenia neboli podporené Správou potravín a liečiv.
Krok 1
Nalijte 6 až 8 uncí vody, džúsu alebo mlieka do šálky na trepanie.
Krok 2
Pridajte jednu šálku Super Advanced Whey Protein do šálky.
Krok 3
Zatvorte veko trepacieho pohára a dôkladne pretrepte, kým sa prášok nerozpustí do kvapaliny.
Krok 4
Vyskúšajte jednu dávku alebo dva z Super Advanced Whey Protein ihneď po cvičení.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Shaker cup
- Voda, džús alebo mlieko
varovanie
- Neužívajte žiaden príplatok predtým, než sa porozprávate so
