Migréna bolesti hlavy môžu byť extrémne bolestivé a oslabujúce. Niektoré z príznakov bežne spojených s migrénami zahŕňajú pulzujúcu alebo pulzujúcu bolesť zameranú v jednej oblasti hlavy. Nevoľnosť alebo vracanie môže tiež sprevádzať migrénu, u pacientov trpiacich migrénou sa vyskytuje extrémna citlivosť na svetlo. Niektoré prísady v niektorých sodoch môžu ovplyvniť nástup alebo priebeh migrénovej bolesti hlavy. Ak sa chcete pokúsiť o vlastnú diagnostiku alebo liečbu migrény, obráťte sa na lekára na lekárske poradenstvo.
Spúšťače potravín
Podľa MayoClinic.com niektoré potraviny a nápoje môžu niektorým ľuďom spôsobiť migrény. Najbežnejšie potraviny vyvolávajúce migrénu zahŕňajú červené víno, pivo, starý syr, glutamát monosodný, aspartám, čokoládu a kofeín. Môžete tiež pocítiť migrénu, ak ste hladovali alebo preskočili jedlo. Mnoho sodíkov obsahuje ako kofeín, tak aspartam - kofeín je prítomný v nápojoch v štýle cola a korenia a aspartám sa bežne vyskytuje v strave alebo "ľahkých" sóloch.
Teória / Špekulácie
Podľa zdravotníckej encyklopédie Medline Plus národných inštitútov zdravotníctva niektorí lekári pripisujú migrény zmenám v šírke ciev v hlave pacienta. Kofeín, ktorý sa nachádza v sóloch typu cola a korenia, zvyčajne zužuje krvné cievy vo vašej hlave a tele. Takže ak by migréna bola spôsobená príliš rozšírenými krvnými cievami, mohla by kofeínovaná sóda potenciálne zmierniť niektoré symptómy. Ak by migréna bola spôsobená zúženými krvnými cievami, kofeín by pravdepodobne zhoršil symptómy migrény.
Ďalšie teórie
Medline Plus hovorí, že migrény môžu byť primárne spôsobené genetickými faktormi. Určité gény sú zodpovedné za kontrolu aktivity vašich mozgových buniek. Ak trpíte migrénami, zvážte požiadanie blízkych rodinných príslušníkov s rovnakou podmienkou, či nájdu určité druhy sódy, ktoré buď spúšťajú, alebo zmierňujú migrény. Ak sú vaše migrény geneticky určené, pravdepodobne budete s rodičmi alebo súrodencami zdieľať spúšťače migrény.
dôležité informácie
Anti-migréna lieky sú k dispozícii, ak nemôžete odstrániť migrény podľa životného štýlu a zmeny stravy samotné. Poraďte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o prípadné interakcie medzi liekom na liečbu migrény a inými liekmi, ktoré užívate bez lekárskeho predpisu. Tiež zvážte dôležitú úlohu spánkových modelov pri spôsobovaní alebo zmiernení migrény. Zmeny vo vašom spánkovom vzore môžu vyvolať migrénu, aby ste sa vyhli kofeínovým sódam v blízkosti vašej pravidelnej doby spánku. Kofeinované nápoje môžu narušiť spánok, čo môže spôsobiť viac migrény.
