Zatiaľ čo väčšina žien v Spojených štátoch robí všetko, čo je v ich silách, aby sa zbavili vlasov v podpazuší, mnohí muži - a niektoré ženy - skutočne chcú viac. Vlasy v podpazuší, ktoré sa najskôr objavujú u chlapcov a dievčat v puberte, môžu prestať rásť v dôsledku rakoviny, tehotenstva alebo iných hormonálnych stavov. Nedostatok vlasov v podpazuší môže byť tiež príznakom podvýživy.
trpezlivosť
Ak čakáte, aby ste dostali vlasy v podpazuší v dôsledku puberty, nezabudnite, že každý prechádza pubertou rôznymi rýchlosťami. Môžete ukázať iné príznaky puberty, že vaši priatelia nie sú, a naopak. Chýbajúce vlasy pod nohami neznamenajú nič o svojej mužnosti; Rast vlasov sa nakoniec stane. Diskutujte o svojom záujme so svojím lekárom, ak máte pocit, že sa nerozvíjate tak rýchlo ako s priateľmi. ale je pravdepodobné, že váš vývoj je normálny a vyhráte sa včas.
diéta
Podvýživa a nedostatky vitamínov alebo proteínov môžu spôsobiť spomalenie rastu vlasov alebo vypadávanie vlasov. Ak chcete, aby vaše telo malo živiny, ktoré potrebuje na udržanie zdravého pokožky a vlasov, vyvážte stravu. Získajte nevyhnutné vitamíny a minerály z čerstvého ovocia a zeleniny a konzumujte chudé bielkoviny a nenasýtené tuky zo zdrojov, ako sú morky, orechy, avokádo a rastlinné oleje. Denný multivitamín môže tiež pomôcť doplniť akékoľvek vitamíny, ktoré môžete chýbať vo vašej strave. Pozrite sa na lekára, ak máte podozrenie, že máte nejaké výživové nedostatky.
masáž
Časopis "Marie Claire" odporúča masírovať pokožku hlavy, aby pomohla stimulovať rast vlasov; rovnaký proces sa môže použiť na podpaží. Zdvihnite jednu ruku nad vašu hlavu a použite dva prsty z druhej ruky na masáž podvalu v malých kruhoch. Ak si prajete, masáž môžete vykonať niekoľkými kvapkami eukalyptového oleja; tento olej môže stimulovať rast vlasov a zlepšiť zvládnutie vlasov, podľa K. Nakamuru a kolegov v správe z roku 2005 s názvom "Účinky extraktu eukalyptu na vlastnosti ľudskej pokožky hlavy a vlasov".
