Keratokonus je zriedkavá porucha videnia, ktorá ovplyvňuje tvar oka. Od začiatku roka 2011 nie je príčina známa. Vo svojom najhoršom prípade spôsobuje, že rohovka vyduje, tenké a tvarovo premiestňované obrázky do sotva rozpoznateľných kvapiek. Opravné prostriedky zahŕňajú pomocné prostriedky na korekciu videnia a ako poslednú možnosť transplantáciu rohovky. Určité očné cvičenia môžu účinne spomaliť degeneráciu videnia v počiatočných štádiách ochorenia.
palming
Rozmazané videnie a citlivosť na svetlo často sprevádzajú počiatočné štádiá keratokonu. Tieto symptómy sa vyvíjajú z astigmatizmu spôsobeného presunom rohovky z tvaru guľatého ku kužeľu. Palming, očné cvičenie vyvinuté Dr. Williamom Batesom, pomáha zmierniť astigmatizmus tým, že znižuje namáhanie očí. Ak chcete dlaň, sedieť alebo ležať v pohodlnej polohe a umiestnite pravú a ľavú palmu nad pravé a ľavé oko. Uvoľnite sa, uistite sa, že nie je žiadne svetlo a dýchajte hlboko po dobu piatich až desiatich minút.
posilnenie
Oko v tvare kužeľa keratokonu spôsobuje refrakčné vizuálne chyby alebo nepríjemnosť oka ohýbať a zreteľne zaostriť svetlo na sietnici. Bežným lomom v keratokonu je krátkozrakosť, zvyčajne nazývaná krátkozrakosť, ktorá vedie k strate zrakovej ostrosti. Podľa Americkej optometrickej asociácie raketa a tímové športy pomáhajú zlepšiť vašu celkovú zrakovú ostrosť a zmierniť myopiu tým, že oživia vaše sledovanie očí, vizuálnu pamäť a reakčný čas, zručnosti vnímania a periférne videnie.
zameraním
Nedostatočné refrakcie oka v oku často vedú k dvojitému a viacnásobnému zrakovému problému v jednom oku - monokulárnej a polyopickej diplopii - v keratokonus. Skoré štádiá týchto stavov sa môžu spomaliť pomocou kĺbových cvičení, ktoré využívajú zameranie svalov očí. Ak chcete hýbať, postavte sa nohami ramenami od seba, vyberte objekt v diaľke ako ohnisko a rozbehnite sa zo strany na stranu a zaostrite oči na tento objekt, ako prechádza vaša vízia.
