Bolesti tela a únava sú bežnými príznakmi rôznych chorôb a stavov. Zatiaľ čo obe pojmy sú trochu nejasné, bolesť v tele sa zvyčajne týka bolesti svalov, zatiaľ čo únavou je ďalšie slovo z nedostatku energie alebo vyčerpania. V niektorých prípadoch môže prítomnosť ďalších symptómov poskytnúť stopy o základnej príčine bolesti tela a únavy. Pochopenie príznakov a symptómov bolesti tela a únavy vám umožňuje rýchlo identifikovať problém a nájsť najefektívnejšiu liečbu.
Svalovica
Bolesť je typ tupé bolesti alebo bolesti. Body bolesti zvyčajne zahŕňajú bolesť v jednom alebo viacerých svaloch a môžu byť buď rozšírené alebo izolované do špecifických oblastí, ako sú napríklad ramená alebo nohy. Činnosti ako chôdza alebo strečing môžu v niektorých prípadoch zhoršiť svalovú bolesť v závislosti od základnej príčiny.
Podľa New York Times môže byť bolesť svalov spôsobená rôznymi stavmi, vrátane poranenia a nadmerného užívania, syndrómu chronickej únavy, fibromyalgie alebo infekcií, ako je chrípka. Prítomnosť ďalších príznakov, ako je horúčka alebo všeobecná nevoľnosť, môže poukazovať na infekčnú príčinu, zatiaľ čo bolesť, ktorá je horšia pri pohybe, je niekedy závislá od zranenia.
Znížená výkonnosť
Obe telesné bolesti a únava môžu spôsobiť celkové zníženie duševného a fyzického výkonu. Spomalenie reakčného času je bežným znakom únavy, rovnako ako neopatrnosť a zvýšená frekvencia chýb alebo chýb v práci.
Duševná únava - typ vyčerpania, ktorý ovplyvňuje poznanie a emócie - má schopnosť prejavovať sa aj fyzicky. Podľa Daily Science sa duševne unavený ľudia rýchlejšie fyzicky vyčerpávajú pri cvičení, čo naznačuje súvislosť medzi týmito dvoma podmienkami.
Zmeny nálady
Pretože symptómy ako bolesť a únava sú nepríjemné, môžu niekedy viesť k negatívnym zmenám nálady, ako je podráždenosť alebo depresívna nálada. Ľudia, ktorí trpia dlhotrvajúcimi záchvatmi bolesti a únavy - napríklad pacienti s fibromyalgiou alebo s chronickým únavovým syndrómom - majú väčšiu pravdepodobnosť depresie alebo iných zmien nálad spojených s ich stavom.
Nespavosť / zaspanie
Zmeny v pravidelných spánkových vzorkách sú možným znakom bolesti tela a únavy. V niektorých prípadoch môže byť bolesť tela dostatočne závažná, aby zasahovala do spánku, čo vedie k nespavosti a následnej únave. Podobne môže únava viesť k zvýšenej potrebe spánku a sklonu spať viac ako zvyčajne.
